¿Por qué algunas personas fantasean mucho?

Siempre he sido alguien que sueña despierto y hay momentos en los que crecí y lo usé para escapar de la realidad, pero esa no era la razón.

Tengo una gran imaginación y para mí usarla no es diferente de alguien que tiene una habilidad natural en alguna actividad física o mental como correr o las matemáticas. Se pierden haciendo lo que les resulta natural, al igual que yo me pierdo en los pensamientos, preguntas, ideas y posibilidades que puedo visualizar fácilmente.

Mi imaginación es la razón por la que puedo ver ciertos problemas y ver la respuesta que tengo frente a mí, pero no puedo mostrarte mi trabajo. Puedo ver visualmente cómo se conecta todo o puedo desmontar las piezas y entender cada pieza en un nivel más profundo y luego reconstruirlas hasta que tenga la respuesta. No siempre puedo explicarlo, solo está ahí.

Me ha ayudado a hacer grandes cambios en mi vida personal al permitirme visualizar claramente el resultado final en detalle y luego avanzar lentamente sin saber si era posible.

También me metió en problemas, incluso como adulto mis preguntas suelen molestar a la gente y nunca me siento capaz de mezclarme con la multitud. Siempre soy el que entiende lo que hacen un poco más de lo que necesitan y hacen preguntas que hacen que todos se sientan incómodos.

Mi punto a todo esto es que hay un punto para soñar despierto más allá de simplemente escapar de la realidad y todo lleva de nuevo a usar y expandir tu imaginación.

La imaginación se ve como una “cosa” inútil que todo el mundo acaba de tener, pero que no debería usarse en exceso. Eso no es cierto.

Si todos los artistas, escritores, compositores, filósofos e inventores del pasado que ahora vemos como un genio creativo hubiesen dejado de soñar despiertos o creyeran que su imaginación era inútil y algo les pasaba por usarla, imaginen el tipo de mundo que viviría en.

¿Cuántas piezas de arte, literatura, música o incluso ideas filosóficas e inventos científicos nos hubiéramos perdido?

Es cierto que soñar despierto se puede utilizar como un escape para algunas personas, especialmente los niños que crecen en circunstancias que están más allá de lo que son capaces de hacer frente, PERO esa no es la única razón para soñar despierto.

Hay algunas personas que solo ven y procesan el mundo de manera diferente. Como sociedad, somos tan rápidos en etiquetar y juzgar a las personas que son diferentes, pero a lo largo de la historia han sido los únicos en crear obras maestras o agitar las cosas y cambiar el mundo tal como lo conocemos.

Gracias por el A2A esta fue una pregunta interesante

Soñé mucho porque al final de cada día vuelvo a casa con una familia adicta al conflicto. Ahora, soy un INFJ. La mayoría de los miembros de mi familia son ENTP. Eso significa que obtienen energía de la creación de conflictos. Eso significa que dado que dependo de mis sentimientos más que mi forma de pensar, absorbo toda la energía negativa que me rodea. Por eso sueño mucho. Soñar despierto me permite resolver mis problemas de autoestima para volver a un “estado realista”, ya que soy realista. Esto significa que mientras estoy en conflicto, mi modo de pensar se vuelve más pesimista y requiere ciertos pasos para prevenir un ataque de ansiedad. La mayoría de estos pasos implican soñar despierto. Y como la mayoría de la gente sabe, mientras más un evento lo “desencadene”, es más probable que su mente adormezca inadaptada. Es por eso que algunas personas soñar despierto mucho.

Esta es la razón por la cual la mayoría de los daydreamers que son tipos “F” intentan ser más “T” en su lugar. Los sentimientos están demasiado sobrevalorados. Ser dependiente de tus pensamientos en lugar de tus sentimientos es mucho más útil y conduce a una vida menos sensible.

Descargo de responsabilidad: el Dr. Bruce Kugler es un psicólogo clínico con licencia que proporciona sus opiniones a las personas que publican preguntas sobre Quora que no están destinadas a diagnosticar o tratar a las personas con problemas psicológicos y / o trastornos. Las opiniones y la información provistas son solo para fines educativos, y no como un sustituto de la psicoterapia o una relación terapéutica. Las personas que son un riesgo, o saben de otros que están en riesgo para los demás, y / o ellos mismos, deben llamar inmediatamente al 911 para obtener ayuda.

Bruce Kugler, Ph.D.

Día soñando y fantasía

Soñar despierto puede ser una forma de disociarse de las demandas en el momento, como prestarle atención a un maestro, o incluso a otra persona que trata de hablar con usted sobre algo y usted está prestando atención. Me gusta su palabra aclaratoria, “excesiva”, porque la fantasía puede proporcionar una vía natural y abierta para enfrentar los factores estresantes, o para encontrar satisfacción cuando no la tenemos. (imaginando vivir en un hogar realmente hermoso algún día, o tener un auto genial y pensar cómo se vería, etc.) Para algunas personas, soñar despierto puede ser parte del proceso creativo de explorar fantasías y ver a dónde nos llevan. .

Los sueños excesivos durante el día, sin embargo, pueden evitar que cumplamos y cumplamos con las expectativas requeridas, y nos ocupemos de los negocios. Suele asociarse, como dije, con la fantasía y algo en lo que los niños pequeños se involucran naturalmente hasta que acumulan suficientes experiencias y atienden las expectativas externas de los padres, maestros, etc. Cuando las personas se sienten abrumadas por las expectativas de los demás y, a veces, , una de las formas de sobrellevar es pasar a la fantasía. Hacemos esto para tratar de sentirnos menos ansiosos, por lo que hay algo adaptativo en el soñar despierto, a menos que interfiera con el logro de nuestras metas diarias.

Vale la pena hablarle a alguien acerca de lo que podría estar molestando que usted puede o no tener en cuenta. Muchas cosas que nos preocupan o preocupan no están disponibles para nuestra mente consciente, pero están fuera de nuestra consciencia. A veces podemos inferir que hay algo que nos molesta, tales como soñar despierto excesivamente, (sueños nocturnos perturbadores) u otras conductas que son más visibles, como desvincularse de las relaciones sociales y pasar demasiado tiempo a solas, juegos excesivos, mirar televisión por seis horas al día, o incluso morderse las uñas con los dedos rápidamente. Es bueno considerar lo que podría estar ansioso y darle una patada con un consejero o terapeuta, especialmente si, como usted dice, es “excesivo” y le molesta.

Dt. K.

TDAH
es un déficit de interés Ver video en: http://addca.ehclients.com/index …

Cuando no estás ocupado en lo que estás prestando atención en el momento, harás lo que sea necesario para activar tu cerebro de otras maneras.

Soñar despierto es solo otra forma de involucrar a su cerebro para centrarse en una idea de sueño; concepto que puede estar procesando porque está tratando de mantenerse enfocado en algo en lugar de simplemente desconectarse por completo.

Ellen Langner escribió un maravilloso libro llamado “Mindful Learning”, en el que se refiere a soñar despierto como “atraído de alguna otra manera” por algo más interesante. Como mencionó Liz inteligentemente, a veces esas tangas sobre las que estás soñando podrían ser una historia maravillosa. Agregaría a eso una nueva idea para un producto, servicio y negocio, una y otra vez.

La clave es aprender qué tipo de situaciones y temas tienden a encender el soñar despierto en ti y luego aprender a pausar y prestar atención a lo que estás soñando despierto. Muchos de mis clientes con TDAH, a lo largo de los años, han aprovechado el poder de sus sueños positivos para crear nuevas realidades satisfactorias.
Trabajar con un entrenador puede ayudarlo a identificar cuándo sucede para que pueda aprovechar las posibilidades potenciales que pueden manifestarse a partir de esos pensamientos.

Aquí hay otro video sobre
soñando: http://addca.ehclients.com/index …

Realmente no. Hay muchas razones posibles para esto:

¿Has tenido algún incidente traumático recientemente que no hayas aceptado?
Me he dado cuenta de que las personas en tales situaciones tienden a desviarse aleatoriamente. Es casi como si el cerebro anhela un descanso de la tensión emocional y se aleja. ¿Solo se trata de soñar despierto, o se siente deprimido? ¿Ha perdido interés en todo? Si este es su caso, debe buscar ayuda psiquiátrica. Inmediatamente.

– ¿Estás durmiendo lo suficiente?
La privación del sueño a veces me hace esto mucho.

-Debilidad? Si tiene anemia o es constitucionalmente débil, este es un síntoma común.

Para evitar esto:
-Incluye alimentos de alta energía que tienen buen contenido de hierro y proteínas en su dieta.

-Trate de hacer ejercicio. Aumenta el flujo de sangre al cerebro. Y te hace sentir realmente bien.

-Cada vez te quedas a la deriva, di para ti mismo: ‘STOP’. Y recuerda que tienes responsabilidades para llevar a cabo. También mantente ocupado.
Funciona para mi.

Si nada de esto ayuda a consultar a un médico de cabecera o un psicólogo.

Gracias por el A2A.

Eche un vistazo a mis otras respuestas sobre el tema de Soñar despierto inadaptado. Esto es lo que respondí recientemente:

La gente te dirá todo tipo de cosas, te dará toda clase de consejos como forasteros (no tienen una mala adaptación a soñar despierto como tú y yo) como “darte cuenta de que la vida real puede ser increíble”, lo cual suena bien pero no te ayuda para nada .

En cambio, considera esto: tu cerebro no es tan poderoso.

Entonces, si tomas medidas en la vida, si sales y hablas con la gente, socializas, persigues objetivos ambiciosos, después de unas semanas de duro trabajo, tu cerebro comenzará a reconectarse para cuidar más el mundo real.

Maladaptive Daydreaming consume mucha energía para que tu cerebro no pueda hacerlo si estás realmente enfocado en algo que estás haciendo.

Y la forma más directa y efectiva de estar presente en el momento es socializar, especialmente con personas que no conoces, o tener una conversación acalorada o apasionada con personas que conoces.

Ir a la reunión. com y comienza a unirte al club Polyglot e ir a todo tipo de mini eventos, y observa tu propia mente sintonizando la realidad automáticamente, ya que interactuar con la gente es la mejor manera de hacerlo.

Nuevamente, sin ACCIÓN, ninguna cantidad de terapia, conversación, libros o nuevas formas de pensar pueden cambiar la forma en que funciona su cerebro.

Soñar despierto es un comportamiento como cualquier otro. Y los comportamientos no se eliminan, se desvían por otro comportamiento. Solo cambia.

¿Por qué forzarse? Veo en un comentario suyo que necesita ser un contador público en 23. Seguramente CA necesita mucha concentración y dedicación, pero su caso de soñar despierto es bastante comprensible. Tómelo con calma, contradice soñar despierto al trastornar los pensamientos. Distracto. Reagrupe sus pensamientos. Práctica. Como boxeador, ese es el único consejo que podría dar. Aprenda lo que hace su oponente y contrarrestarlo, luego ataque.

Es posible que tengas TDAH de tipo inatento. Conozco a muchas personas con esta condición. A menudo se escapa por las grietas (especialmente entre las mujeres y las niñas) porque las personas tienden a pensar que el TDAH es hiperactivo, pero ese es solo un subtipo. El tipo de falta de atención es más “espacial”, zonificando de vez en cuando durante las conversaciones o le resulta difícil de leer durante largos tramos a la vez sin caer en ensueños o pensamientos errantes.

¿Interfiere con áreas importantes de tu vida, como el trabajo, la escuela o las relaciones con familiares y amigos? Si no es así, probablemente sea subclínico, pero si está lo suficientemente preocupado como para publicarlo en Quora, iría a un psicólogo o psiquiatra calificado para una evaluación. No es nada que temer; en su mayoría le harán un montón de preguntas sobre su historia y experiencias. Sin embargo, asegúrate de ver a alguien que sepa lo que están haciendo; hay muchos idiotas por ahí que, a pesar de las impresionantes credenciales, continúan insistiendo en que el TDAH no es un problema real (es) o que está sobrediagnosticado (está infradiagnosticado, al menos entre los adultos), o que los medicamentos no ayudarán ( ha ayudado a más de uno de mis seres queridos dramáticamente). Dicho esto, debes tener cuidado con los estimulantes como Adderall.

Tienes que encontrar la forma de reutilizar tu soñar despierto en algún tipo de aventura .

Como eres un soñador imparable, debes tener mucha experiencia en el departamento de aventuras mentales. Así que esto no debería ser demasiado difícil para que te muevas en la reutilización. El hecho de que estés haciendo esta pregunta ya significa que eres capaz de reposicionarte.

La aventura se está moviendo hacia lo desconocido , una situación con la que no estás seguro de cómo lidiar. Sus opciones son elegir ese movimiento, o su entorno o circunstancias lo obligan a moverse. Mucho mejor que elijas.

Al pasar a ‘lo desconocido’, estás restableciendo (y por lo tanto arriesgando) tus percepciones, creencias, relaciones y conexiones con quienes te rodean y contigo mismo.

En tu caso, la vida real es tu incógnita . A falta de una mejor descripción, tratas de soñarte viviendo en la realidad, adaptándote a la realidad, haciendo cosas reales que hacen otros 101 seres humanos reales.

En cierto sentido, esta es una adaptación en el pensamiento y la mentalización. La capacidad de adaptarse a “lo desconocido” es una medida de tu confianza. En ese sentido, cuantas más cosas intentes, más confianza obtendrás. Tu aventura es atreverse a cruzar para pensar en cosas que antes no te gustaban pensar. En otras palabras, es una aventura probarse contra usted mismo.

Soñar despierto generalmente significa pensar acerca de lo deseable, mientras que la mente vagar significa pensar en cualquier cosa excepto en la presente tarea, pero son bastante coextensivos. Un estudio que usaba una aplicación de teléfono inteligente (Killingsworth, Gilbert, 2010) para probar lo que la gente estaba haciendo y pensando descubrió que la gente camina por la mente la mitad de sus vidas despiertas, y que hacerlo generalmente los hacía infelices. Pensar exclusivamente y sumergirse en la presente tarea (lo opuesto a deambular por la mente) puede ser más o menos lo mismo que el “flujo” que Mihaly Csikszentmihalyi (1990), y muchas tradiciones religiosas principalmente orientales, ven como el más estado mental deseable en el que experimentamos la felicidad.

Por otro lado, durante los períodos de flujo experimentamos una contracción de tiempo: el tiempo pasa rápido cuando te estás divirtiendo. Así que soñar despierto puede hacer que la vida parezca más larga, en parte porque los sueños tienden a expandir el tiempo. Uno puede soñar bastante, unas vacaciones de surf en una playa soleada, en el tiempo que lleva preparar una taza de té. Hipotizo que la razón por la cual hay un movimiento ocular rápido y un movimiento rápido de las extremidades durante el sueño se debe a esta extensión de tiempo. En el tiempo de los sueños, uno está mirando a su alrededor y caminando alrededor, a un ritmo normal, pero para aquellos que están despiertos uno mueve los ojos y las piernas rápidamente.

Me acuerdo de la broma (aparentemente, Clement Freud) “si dejas de fumar, beber y tener relaciones sexuales no vives más tiempo, parece que sí lo haces”.

Extrañamente en la escala de autoestima de Coopersmith (1967) “Paso mucho tiempo soñando despierto” es parte de la subescala de mentira que, si respondes que sí, le indica que estás mintiendo. Coopersmith no tenía un teléfono inteligente.

http://www.wjh.harvard.edu/~dtg/ …

Definir falla total, por favor?
Si considera que las noticias sobre varios intentos de lograr la paz en Medio Oriente son un fracaso total, continúe leyendo.
Porque no lo son
Es un proceso continuo para determinar qué funciona, intentar cosas diferentes es parte del viaje.
Fallar en una cosa o en una opción no lo convierte en la suma de sus experiencias. Es solo una de muchas posibilidades y no debe ser una medida de lo que te define.
Entonces … Prueba cosas diferentes, ten más fe en tus propias habilidades y cultiva tus fortalezas. Si esta realidad no es aceptable, sustituya la suya …;)

Yo sueño mucho

1. La mayoría de mis episodios de ensoñación ocurren mientras me preparo para un examen. Supongo que dejar que mi mente divague me da un descanso muy necesario de la realidad aburrida y en ocasiones tensa.

Con bastante frecuencia, lo que comenzó como un sueño inocente se convirtió en un período de sueño de 5 horas; así que sueña con precaución!

2. Soñar despierto puede dar lugar a ideas e historias increíbles. Esa es otra razón para que me entregue a uno.

La libertad de la mente no puede ser encadenada o atada. Entonces déjalo ir a la deriva. 🙂

Realmente me gusta soñar despierto. Ojalá sucediera más. He estado pensando en este fenómeno recientemente. Es realmente divertido, pero parcialmente es una especie de mecanismo de defensa en el cerebro.

Aquí hay un video que hice sobre este tema cuando se trata de soñar despierto sobre el éxito en los negocios.

Y aquí hay un blog invitado sobre esto:
Soñando despierto sobre negocios de éxito futuro

Puede ser porque tu cerebro es súper activo, y además de eso a veces soñamos despiertos por el puro escapismo para imaginar un mundo o una situación que nos puede ayudar a mantener la calma y alejarnos de todas las presiones y el estrés de que el mundo interno y los pensamientos son pasando. Supongo que es por eso que se afirma que “la vida es una tragedia para los que sienten y una comedia para los que piensan”. Así que básicamente estás pensando en evitar lo que no quieres sentir, soñando despierto … no es así? 🙂

Quiero leer lo que estás soñando despierto, escribir un libro PERO …
¿Has sido probado para TDAH? ¿Estás bajo coacción en la vida y sueña despierto para escapar? ¿Estás deprimido? ¿Has hablado con un doctor sobre esto o con un consejero?
A mí me parece que te estás escondiendo en tu propia cabeza.
El estrés puede hacerle muchas cosas a una persona. La ansiedad también puede … .ver a un médico.
Buena suerte … y usa esa imaginación. Al menos escriba sus personajes … tal vez más tarde encuentre la manera de usar sus historias.

El primer pensamiento que surgió en mi mente fue “¡GUAU !, me gustaría poder echar un vistazo a sus sueños diurnos”

Teniendo en cuenta que no es romance / porno / self-serving, entonces podría ser increíblemente interesante !!!!

Entonces, ¿qué tal si te tomas un mes libre y escribes esto?

Has oído hablar de cómo comenzó JK Rowling
J. K. Rowling
J. K. Rowling

Buenas respuestas hasta ahora, así que supongo que es mi trabajo (impopular) darle un poco de ‘amor duro’: sí, es decepcionante. Precisamente porque tienes mucho potencial y has invertido tanto en tu entrenamiento. Entonces sí, este podría ser el momento de una llamada de atención.
Mire su pasión que todo lo consume para soñar despierto. Mira cuánto enfoque y dedicación estás poniendo realmente en esto. ¡Soy bastante soñador pero no podía pasar tanto tiempo absorto en mis pensamientos, en detrimento de cualquier otra cosa, si me pagases!
Entonces tal vez tu sueño es intentar decirte algo. Puede ser que su subconsciente rechace la carrera profesional a la que se ha comprometido (contabilidad) y le dice que debe tomar una dirección diferente, tal vez una búsqueda más creativa.
Aunque todavía eres muy joven, creo que es hora de que explores tus razones ocultas para evitar la realidad (ten en cuenta que no estoy diciendo ‘escapando’: la realidad de nadie es inamovible, tienes el poder de cambiarla). Luego emprende un camino que esté más alineado con tus verdaderas aspiraciones, ¡y mantente firme!

Bueno, para empezar, el problema al que se refiere, soñar despierto, es lo que mantiene a una persona como yo en el negocio. Dirijo una empresa de contenido creativo y digo con seguridad que soñar es una de las cosas más productivas que hago en un día normal.

De alguna manera puedo relacionarme con tu historia ya que me han considerado una estudiante brillante a lo largo de mi vida. Pero en un punto me di cuenta de que no importaba lo bueno que fuera en los estudios, tenía que esforzarme por concentrarme en ellos. Lo que vino más naturalmente para mí fue soñar despierto, luego formular esas fantasías aleatorias en un entretenimiento comprensible y, en ocasiones, educar el contenido. Era algo que nunca tuve que obligarme a hacer. La concentración vino naturalmente ya que esto me interesó.

¿Puede ser que necesite cosider en realidad está hecho para algo como CA que requiere mucha concentración y una inclinación natural hacia las finanzas? De lo contrario, podría terminar teniendo esa insatisfacción desconocida en la línea que no puede ser facilitada por el dinero, la familia o cualquier otra cosa que la sociedad considere importante.

Tal vez no te sientas así, pero deberías ser feliz por tu imaginación. También tengo ese problema, pero no lo considero un problema. Me siento feliz y complaciente cuando sueño. También siento que estoy viviendo dos vidas y cada vez que estoy triste o aburrido, sueño despierto.
No puedes curarlo, al menos creo que no puedes, porque eso también te trae algún tipo de rutina o hábito y puede ser realmente difícil deshacerse de él. Pero esto podría ayudarte. ESCRIBIR. Encienda su computadora cada vez que tenga ganas de soñar despierto y anótelo todo. En algún momento intente administrarlo y escriba todos los días al mismo tiempo. Con eso liberarás tu mente y podrás enfocarte mucho más fácilmente en el estudio. ¡Espero que esto te ayude!