¿Qué causa un sueño aterrador?

Sueños como regla general, se originan en el inconsciente, aunque ciertamente hay evidencia de que los sueños a veces recurren a información que no puede explicarse fácilmente como parte del inconsciente, como en el caso de algunos sueños psíquicos o clarividentes.

En el caso de los sueños de miedo, es una suposición bastante segura de que se origina en un conflicto no resuelto en el inconsciente y de alguna manera está reflejando o quizás tratando de resolver este conflicto.

Sin embargo, hay factores mitigantes a veces. Algunas personas tienen pesadillas cuando comen ciertos alimentos. Cuando estoy privado de sueño o estoy especialmente estresado, tengo más pesadillas, aunque esto puede ser un intento de resolver el problema específico del estrés, no parece ser necesariamente el caso. Cuando era niño, tuve la misma pesadilla durante años cada vez que tenía fiebre alta.

¡Me alegra que me hayas preguntado! Porque, antes que nada, todos los sueños provienen de sentimientos y pensamientos que o bien estamos demasiado ocupados para notar, o no nos sentimos cómodos, o seguros, de expresarlos.

La causa de un sueño aterrador es la misma causa de cualquier sueño. Para ayudarnos a sanar y crecer, para expresar algunos de nuestros sentimientos ocultos.

Esta es en realidad mi respuesta más corta hasta ahora. La cuestión es que todos los sueños son para sanar, y como digo en mi biografía, todo en un sueño es un símbolo.

El sueño no puede simbolizar nada aterrador en absoluto. Pero sientes miedo porque así es como nuestras “mentes despiertas” perciben tales eventos o personas.

Tuve una serie de sueños en los que caminaría a través de un bosque verde y exuberante, y poco a poco me sentiría perdido, olvidándome de cómo ir. En el camino, muchos animales grandes y atemorizantes aparecerían entre los arbustos y los árboles, mirándome. ¡Muy atemorizante!

Interpretación: estaba viviendo un gran cambio en mi vida, un futuro desconocido, ah, el bosque cariñoso y enriquecedor (mi vida), de repente parece demasiado vasto, y me siento perdido. Los animales pueden representar mis miedos, pero en realidad, también representan los poderes ocultos dentro de mí para hacer frente a mi nueva vida. Me estaban instando a seguir y aceptarlo todo.

¡Gracias por preguntar! ¡Eso muestra coraje y fuerza allí mismo!

Puede haber muchos motivos, muchos psicológicos, incluidos conflictos no resueltos y cosas que puede haber visto o escuchado durante el día. Sin embargo, déjame mencionar algo que puedes controlar: las pesadillas parecen tener relación con lo que comes. Una cosa que puede hacer es evitar comer en exceso o comer alimentos picantes antes de dormir. Otro, y esto es algo subjetivo que he notado que no ha demostrado la ciencia, es que pueden ocurrir pesadillas después de ingerir carne que proviene de un animal que estaba aterrorizado en el momento de la matanza. En particular, los cerdos de cerdo son animales muy inteligentes y estoy convencido de que saben exactamente lo que les espera mientras son llevados a la línea de matanza.

La descarga emocional está sucediendo en esta teoría. Las razones podrían ser una película de miedo que vio o algo sobre lo que leyó. Podría ser una falta de control en su vida, o se está permitiendo estar en un entorno negativo. Quizás alguien te esté preocupando. Estrés como un examen u otra presión. Hay muchas razones pero será negativo. Mire su vida y vea si hay algo incorrecto o le gustaría cambiar.

Cuando desee que alguien se dé cuenta de lo que está diciendo en un libro, puede poner un signo de exclamación al final de la frase como “!”. Si está enviando mensajes de texto, para llamar la atención de alguien, puede escribir mayúsculas. Si está hablando con alguien y quiere enfatizar un punto, puede levantar la voz.

La razón por la que menciono todo eso es que cuando tu mente quiere captar tu atención mientras se comunica contigo, hará algo que sea extraño o aterrador, para que recuerdes ese punto. Personalmente amo mis pesadillas porque me dicen más sobre quién soy más que cualquier otro sueño. Mire de qué se trata su sueño y trate de descubrir qué es lo que su mente intenta explicarle, interprete el sueño. Esto permitirá que el área subconsciente de tu mente sienta que se está escuchando.

Tal vez has tenido algo en tu mente inconscientemente y ha recurrido en tu sueño. Incluso si ha salido como algo a lo que todavía no se le puede dar sentido.