Hola
eso sería porque tiene un efecto profundo en nuestra mente subconsciente y / o usted no puede soltar a la persona preocupada y aferrarse a los recuerdos o querer que esa persona vuelva …
Entonces, una manera simple de detenerlo sería meditar y decírtelo a ti mismo y creer que todo está en el pasado y definitivamente lo superas.
díselo a ti mismo antes de dormir y definitivamente verás la diferencia.
Dime si ayuda.
Saludos,
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Apurva