Yo tratare de ayudarte. Soy un cristiano que en mi juventud se enfrentó al dilema de la sexualidad versus la religión, y más tarde se interesó en el sueño por otras razones. Mi respuesta es que hay algunas cosas que puedes hacer para aumentar (o disminuir) la probabilidad de un sueño húmedo. No se puede aumentar drásticamente su número al mismo nivel que los masturbadores, ¡algunos de los cuales eyaculan varias veces al día! Pero puedes ver más de ellos.
Los sueños húmedos ocurren exclusivamente durante el sueño REM. En los hombres jóvenes, el sueño REM casi siempre va acompañado de erección, a menos que su sueño sea una pesadilla. Incluso los sueños que no tienen nada que ver con el sexo van acompañados de un endurecimiento del pene. Y a medida que continúas durmiendo, la proporción de REM en tu sueño sigue aumentando. Durante las primeras horas después de irse a la cama, generalmente tiene un sueño profundo, pero en las horas posteriores (hacia la mañana para la mayoría de las personas) obtiene más y más REM, y también más y más erecciones. Descubrí que era más probable que tuviera sueños húmedos los fines de semana cuando podía dormir y no tenía que ir a la escuela o al trabajo. Pero la duración de su sueño parece importar más que por la mañana, aunque eso también puede importar algo ya que la temperatura de su cuerpo aumenta por la mañana.
Además del contenido sexual del sueño, el orgasmo también es causado por la fricción. (“Ficción y fricción” es una descripción común de lo que causa el orgasmo). La ropa que usas en la cama (si la hay) puede rozar tu pene durante tus erecciones y hacer que la erección crezca hasta convertirse en un orgasmo. Es posible que desee experimentar con esto, no desea dañar su pene después de todo, pero dormir en ropa interior parece aumentar las posibilidades de emisión nocturna en comparación con dormir desnudo. Una almohada o edredón en su regazo también puede facilitar el orgasmo, especialmente si duerme desnudo. Algunos de nosotros tendemos a abrazar naturalmente y “cucharear” un edredón esponjoso si hay uno en nuestra cama, y esto puede hacer que los impulsos sexuales se presenten más fácilmente.
Me dijeron que comer alimentos picantes te hace más propenso a tener sueños intensos, pero no he experimentado con esto.
Estar expuesto a los estímulos sexuales es en realidad la forma más confiable de obtener más sueños húmedos, pero esto va en contra de la motivación religiosa de tu pregunta, creo.
Al final, las emisiones nocturnas son la manera en que el cuerpo elimina el exceso de semen, por lo que no hay forma de aumentarlas en gran medida, como duplicar o triplicar el número. Creo que sería muy difícil a menos que te expongas a muchos estímulos sexuales, lo que sería una mala idea para cualquiera que quiera ser casto y célibe en vivo. Pero la forma en que duermes puede de alguna manera aumentar tus posibilidades de tener un sueño húmedo.
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