Tengo un resfriado fuerte, ¿qué debo hacer para mejorar o sentirme mejor rápido?

Un par de conceptos básicos que siempre me han funcionado:

Beba muchos líquidos (no refrescos, pero cosas que lo hidratarán, principalmente agua y bebidas con electrolitos como Gatorade).

Simplemente descansa y duerme cuando puedas. Deje que sus “baterías” se recarguen para que su cuerpo esté energizado y continúe luchando contra la enfermedad en la que su cuerpo está en guerra.

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Bien, ya que no podemos curarlo, solo podemos tratarlo. Uso una antigua receta egipcia heredada de mi madre. Jugo de limón o pulpa, aceite de menta o caramelo de menta disuelto en la mezcla caliente, tabletas masticables de vitamina C, pastillas para la tos de miel, un poco de azúcar y pulpa de naranja, esto se debe tomar mientras está caliente. Siempre ha funcionado para mis hijos y para mí, especialmente para el dolor de garganta. Es todo natural y saludable. Puede sustituir las pastillas con miel pura también. También puedes mezclar esto con té si lo prefieres. Descanse lo suficiente, manténgase hidratado y deje que siga su curso.

Toma un vaso de leche caliente con una cucharadita de cúrcuma en polvo. Aplique un poco de bálsamo en su pecho y área posterior y cúbralo con calor (manta). Y ve a dormir. Con suerte, te sentirás mejor por la mañana.

Trabajó para mi.

Mejorate pronto.

PB

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