Un par de conceptos básicos que siempre me han funcionado:
Beba muchos líquidos (no refrescos, pero cosas que lo hidratarán, principalmente agua y bebidas con electrolitos como Gatorade).
Simplemente descansa y duerme cuando puedas. Deje que sus “baterías” se recarguen para que su cuerpo esté energizado y continúe luchando contra la enfermedad en la que su cuerpo está en guerra.