Pensé que estaba progresando desde mi primer desamor. ¿Por qué un sueño que tuve de él despertaría todo de nuevo?

Porque eres humano y los humanos tienen recuerdos que pueden ser activados por todo tipo de asociaciones. Estás haciendo progresos. Con el tiempo, los recuerdos volverán con menos frecuencia, y no serán tan dolorosos, pero igual los tendrán, y eso no es algo malo. Intenta recordar por qué no era bueno para ti, eso debería ayudar un poco.

Seis meses no es un tiempo muy largo. Cada vez que tomo té de genmaicha , recuerdo la primera vez que lo tuve, cuando una mujer llamada Ellen me lo sirvió en la cocina de su familia mientras me decía gentilmente que todavía estaba enamorada de mi mejor amiga. Eso fue hace 45 años.

Si la sensación triste y vacía dura demasiado o comienza a empeorar, considere obtener ayuda profesional. La tristeza por una ruptura es una cosa; la depresión clínica es otra cosa y puede ser peligroso.

Usted lo deja controlarse. Señora, ya sabe el hecho. Los sueños no son más que tu emoción suprimida, deja que continúe. No lo evites, pero compórtate como si fuera un extraño, tienes dos opciones: huir o luchar. Si está ignorando, significa que está pasando por una situación difícil.

Primero, parte de esto depende del motivo de la ruptura y el tiempo transcurrido.
Ahora, usted podría estar avanzando, pero una inflicción repentina de sus pensamientos en sus recuerdos definitivamente duele a menos que esté completamente sobre él. Acepte el dolor. Usted lo sabe, pero recuerde que el dolor es temporal. Acéptelo. no más con él. Llora si quieres, déjalo salir, déjalo ir. Una vez que lo hagas, lo superarás.