¿Qué tipo de plan de entrenamiento debe seguir una niña con asma y epilepsia para aumentar de peso?

El asma y la epilepsia son totalmente diferentes. Primero, consulte a un buen médico … Para el asma, necesita identificar los alimentos o los alérgenos a los que es alérgico … Los alérgenos precipitan sus ataques … Consulte a un buen médico especialista … Siga estrictamente sus consejos …

Para la epilepsia también necesita consultar a un neurólogo. Él le dará una prueba eeg y mri … Haga eso. Eso ayudará al médico a identificar su tipo de convulsiones … Ya sea que se pueda corregir quirúrgicamente o no … Si se trata de una epilepsia generalizada, él le recetará medicamentos que debe tomar dos veces al día …

Otra manera es controlar la epilepsia … Es siguiendo una dieta cetogénica (rica en grasas con bajo contenido de carbohidratos). Te ayudará a ganar peso también …

Llegando al punto de entrenamiento … Comience con ejercicios de manos libres como flexiones, sentadillas de yoga, etc. Mejorará su sistema cardiovascular. Resultando en una mejor circulación sanguínea y distribución efectiva de nutrientes. Tenga alimentos nutritivos. Para ganar peso, necesitas comer mucho … El entrenamiento solo no ayudará …

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