Hubiera tenido sueños apocalípticos recurrentes todo el tiempo cuando era adolescente. Con mucha frecuencia tomarían una fuerte estructura narrativa o incluso funcionarían como un videojuego. Algunas veces, en la “noche 1”, el sueño comenzaba con el fin del mundo. Luego, en la “noche 2”, continuaría el escenario apocalíptico desde donde lo dejé en la “noche 1”. Para cuando llegue a la “noche 10”, el mundo podría haberse reparado a la normalidad, pero no siempre. En otras ocasiones, tenía una situación más de “día de marmota”, donde cada noche el mismo sueño comenzaba de la misma manera. Podrían ser los cielos caerse o un brote de zombis en mi ciudad. Y cada noche, vería cuánto tiempo podría sobrevivir. La mayoría de las veces moriría. Pero a la noche siguiente, tocaba el botón de reinicio y tenía otra oportunidad.
Este tipo de sueños recurrentes son excelentes si estás interesado en aprender a soñar lúcido. Debido a la familiaridad de ciertos elementos del sueño (a menudo denominados signos de sueño), puede entrenarse para buscar esos signos de sueño. Cuando los encuentres, puedes decir a ti mismo: “¡Estoy en un sueño!”. Una vez que te das cuenta de que estás en un sueño (y estás lúcido), puedes tomar decisiones más conscientes y proactivas para guiar la trama de tu sueño. .
