La principal razón para levantarse de la cama si sufre de ANHEDONIA es averiguar por qué la persona se encuentra en este estado emocional y cómo tratarlo de manera efectiva. En la gran mayoría de los casos, la anhedonia tiene una causa que puede ser tratada por profesionales. La depresión y el TEPT son dos grandes causas y hay muchas otras, pero esta condición es para que los profesionales la aborden. Esto es para que los psiquiatras lo traten y eso es parte de su entrenamiento.
¿Cuáles son algunas de las razones para levantarse de la cama por la mañana en una situación en la que no disfruta de la vida?
Supreme Content
Usando el baño. Eso me levanta todos los días.
Normalmente estoy listo para desayunar también.
De lo contrario, espero con ansias cada día, porque tengo amigos con los que me relaciono, equipos deportivos que me gusta seguir, y radio y televisión que sigo para noticias y entretenimiento.
Tales placeres no vinieron a buscarme. Tenía que perseguirlos yo mismo, al igual que todos deben hacerlo.
Si siente que hay agujeros vacíos en su vida, es su trabajo llenarlos.
Cuanto más pongas en tu vida, más obtendrás de ella.
Nunca es tarde para empezar.
Levántese, observe la luz del sol, estírela y piense en quién y para qué lo está haciendo. Por ejemplo, miro a mi hijo todas las mañanas y me levanto, lo hago por él. Pero si no tienes un ser querido, hazlo por ti. El amor propio es importante hombre levantarse y patear el culo.
Despierta. Dúchate, eso es muy importante, vigoriza tu ser. Cepíllate los dientes, ponte la ropa e ir a trabajar. Bésale a tus seres queridos antes de irte. Para eso trabajas.
More Interesting
