Usar Ghee en su dieta aumenta la inmunidad, lo que nos previene de situaciones de resfriado y tos en invierno. Por lo tanto, sugiero que use ghee de leche de vaca desi pura en invierno. Un humano saludable puede consumir 2-3 cucharadas de ghee por día. Puede agregar Ghee en dal, roti, paranthas, vegetales, khichri, arroz, etc. según su elección.
Los niños generalmente tienen un sueño alterado debido a la nariz tapada y la congestión que les impide respirar cómodamente. En esta condición, generalmente se recomiendan gotas nasales de solución salina (sal + agua). Otro remedio más efectivo y ayurvédico es poner una gota de caldo caliente en cada orificio nasal a la hora de acostarse .
Es seguro y previene el secado y la formación de costras en las fosas nasales. (Solo se recomienda el auténtico ghee de vaca, ya que es calmante, no reactivo, también si la boca es segura y el sabor no es desagradable a diferencia de la mayoría de los aerosoles y gotas nasales).
