¿Cómo podemos entender el significado de los sueños?

Esta es un área de estudio rica y profunda que generalmente requiere hacer un esfuerzo considerable si uno espera algún nivel de recompensa y logro. Algunos de los escritos humanos más antiguos se refieren a los sueños y sus significados, y a lo largo de las edades se han desarrollado muchos enfoques para soñar. En la era moderna, uno solo tiene que arañar la superficie para encontrar muchos métodos y grupos o “escuelas” dedicados a esta rica veta de experiencia humana. Después de haber pasado décadas en mi búsqueda personal de los sueños, comenzando con los trabajos de Patricia Garfield y Jeremy Taylor, a quienes considero defensores del estilo de trabajo soñado “moderno” de la gente, y avanzando hacia el enfoque chamánico de Robert Moss, han desarrollado algunas ideas definitivas sobre cómo uno puede acercarse a los sueños y desarrollar algunas habilidades básicas que le ayudarán a navegar la vida de una mejor manera. La habilidad más básica es registrar cada sueño que recuerde. Estos informes de sueños aumentan de valor cuanto más tiempo lleva un diario de sueños y lo revisa. Si no registra los informes de sus sueños, se está perdiendo la mayor parte de su valor y nunca tendrá la alegría de sorprenderse con lo que encontrará en el futuro. Lo segundo es encontrar personas con las que puedas compartir tus sueños de manera amistosa. Garfield, Taylor y Moss entran en muchos detalles sobre cómo y por qué de esta parte. Baste decir que el intercambio amistoso y sin prejuicios que no intenta imponer el significado de otros en tus sueños te ayudará a encontrar más valor a medida que trabajas en tus sueños. En tercer lugar, debes actuar. Your Dream Source te envía sueños para ayudarte y si los ignoras o no les asigna la importancia que merecen, se desvanecerán o se volverán trillados. Tengo sueños que datan de mi niñez y en los que aún trabajo, ya que continúan brindando información y consejos valiosos que me han ayudado una y otra vez. Y, finalmente, quiero señalar que la palabra “significado” no hace estudio de soñar con la justicia. Solo asignar significado es, en el peor de los casos, una forma de categorización que carece de valor real. Si nos acercamos a un poema asumiendo que buscar la definición de cada palabra en el poema revelará “el significado del poema”, estaremos bastante decepcionados. Los sueños no son como las historias que se encuentran en un libro que pueden interpretarse como una forma de entender “el significado” o simplemente entretener. Pueden ser eso, sin duda, pero cuando activamente involucras tus sueños y los ves como eventos reales que ocurren en un verdadero espacio de ensueño, abre nuevas avenidas de desarrollo y comprensión en tu vida. He tenido muchos sueños importantes para los cuales yo y mis amigos soñadores no hemos sido capaces de entender claramente o asignar algún tipo de significado, pero que me han llevado a áreas que nunca hubiera encontrado usando mi mente despierta. Según los informes, Jung afirmó que de todas las cosas que le interesaban, solo si sus sueños lo guiaban de ese modo, se dedicaría a trabajar en serio en algo. También encuentro que esto es cierto, que mis sueños son una gran señal para los pasajes de la vida y que merecen un estudio profundo y un trabajo prolongado. Por lo tanto, quiero y espero más que simplemente el significado de los sueños y de hecho lo encuentro, y más, en el sueño.

Ocasionalmente hay sueños altamente simbólicos que se pueden entender en términos de significados simbólicos, como los que se encuentran en las religiones, los mitos y los cuentos de hadas, pero estos son relativamente raros para la mayoría de las personas. Para comprender los sueños más comunes, se deben tener en cuenta dos cosas: cada individuo tiene su propio lenguaje de sueños. No es posible entender realmente lo que una persona, objeto, lugar o situación significa para alguien a menos que usted les pregunte sobre ellos. La otra es que los sueños a menudo tienen más de un mensaje o significado. Por lo tanto, es muy importante que un sueño no sea “matado” al establecerse en un solo significado, cerrando así la puerta a otros significados que también pueden ser ciertos para el soñador. Los sueños tienen muchos usos y logran muchos propósitos. Muy, muy generalmente, se puede decir que aproximadamente el 80% de nuestros sueños son una especie de “proceso de digestión” de lo que sucedió el día anterior, especialmente a nivel emocional. Todavía hay, sin embargo, muchos sueños que parecen prepararnos para lo que viene en nuestro camino al día siguiente o días.

Hay algunos sueños que nos proporcionan información sobre la realidad externa (el llamado nivel objetivo). Hay otros sueños que hablan de nuestras relaciones, mientras que la mayoría de nuestros sueños parecen decir cosas sobre nuestras situaciones internas. Las partes de nuestra personalidad, entonces, son retratadas como personas, algunas de las cuales conocemos y otras que son extrañas. Sus actitudes y características, sin embargo, pueden representar nuestras propias posibilidades internas y complejos.

La mayoría de las personas encuentran difícil entender sus sueños porque están demasiado cerca de ellos, por así decirlo. Al contar un sueño a otra persona, es posible ganar cierta distancia y, por lo tanto, verlo de manera más objetiva. Si la otra persona luego hace algunas preguntas (no principales) sobre los lugares, las personas, los objetos y las situaciones que aparecieron en el sueño, uno tiene una posibilidad aún mayor de comprender más sobre lo que el sueño puede llamar nuestra atención. Escribir sueños y mirarlos más tarde también puede ser de gran ayuda, especialmente si la situación de la vida en el momento del sueño también está incluida en lo que está registrado en el diario de sueños.

Algunos sueños no son solo para el soñador, sino que están destinados a ser compartidos con el compañero, la familia, el club, la iglesia o la sinagoga, o cualquier grupo del que seas parte. A veces es muy interesante recopilar sueños que se refieren al grupo para ver lo que dice el inconsciente sobre lo que ocurre allí y sobre las relaciones entre los miembros.

Al entender lo que los pedazos de sueños significan para nosotros, y por lo que creemos que esas cosas significan para otros.