Me temo que te decepciona: siempre tienes un riesgo de diabetes. Simplemente cambia de bajo a alto debido a varios factores. (Algunas personas temen la palabra “riesgo”, como si significara “posibilidad inminente”, pero en el contexto de la salud simplemente significa “oportunidad”, y puede variar de cero a uno más-y-usted-está-hecho porque el riesgo no siempre es necesariamente alto).
¿Cuántas barras de chocolate crees que tendrías que comer antes de tener un riesgo de diabetes?
Supreme Content
Esto es algo de lo que me he preocupado un poco, ya que como mucho chocolate, casi un promedio de al menos cuatro onzas al día, y lo he estado haciendo durante aproximadamente 50 años.
Eso es más de DOS TONELADAS de chocolate!
¡Heh, y solo peso alrededor de 115 libras! Un IMC de aproximadamente 17 a 18.
Afortunadamente para mí, parece que muy pocas personas en ese IMC en un momento determinado desarrollan diabetes en los siguientes diez años: alrededor del 5% o menos. Afortunadamente también, nunca he sentido mucho gusto por los refrescos, y mis gustos en el chocolate se inclinan hacia semi dulce y oscuro.
- MJM, jefe chocolatero de Quora en Filadelfia …
Es la dieta y el estilo de vida en general lo que causa trastornos metabólicos como la diabetes. La falta de ejercicio, demasiado alcohol, demasiados alimentos con alta carga glucémica, todos son factores que pueden contribuir al desarrollo de la diabetes.
Si come una docena de barras de chocolate mientras ejecuta una ultramaratón, el impacto metabólico no sería lo mismo que bufar una docena de barras de chocolate mientras mira la televisión.
Comer barras de chocolate todos los días quizás nunca te pueda dar el riesgo de tener diabetes. El azúcar y la grasa por sí solos no son la única causa de la diabetes. Hay tantos factores que se deben tener en cuenta. Su pregunta no contiene suficiente información para ser respondida correctamente o entendida claramente.
More Interesting
