Gran pregunta! El periódico escolar del MIT hizo una encuesta sobre esto hace un tiempo y creó una infografía realmente genial sobre él.
¿Cuándo están dormidos los estudiantes de MIT?
Al observar a todos los encuestados de todas las especialidades, la media noche de sueño es de 6,6 horas, y más de la mitad de los estudiantes permanecen despiertos después de las 12:30.
Mirando a través de las escuelas, los estudiantes de ingeniería parecen estar más tarde desplazados (dormir más tarde, levantarse más tarde) que cualquier otra escuela a excepción de la arquitectura (que es bastante similar). Los estudiantes de administración (negocios) se cambian los primeros. Los estudiantes de ciencias obtienen la mayor cantidad de horas de sueño (6,8 horas en una noche de semana). Los estudiantes de tercer grado son más retrasados que los estudiantes de posgrado, pero obtienen una cantidad similar de horas de sueño (6.5 frente a 6.7 horas).
En cuanto a cuando la gente duerme, puede variar mucho. Conozco a algunas personas que duermen a las 3 AM, pero esas personas tampoco tienden a levantarse hasta las 10 o las 11 AM. Algunas personas duermen a los 10 u 11 y se levantan a las 6 o 7. Creo que algunas comunidades también están más retrasadas que otras. Esperaría ver a más personas a las 3 de la mañana en Random Hall, por ejemplo, que en McCormick. (Es una suposición aproximada de mi parte, algo basada en el estereotipo).
En general, es probable que los estudiantes de MIT estén un poco más retrasados que la población en general, pero no estoy seguro si eso es muy diferente de la población promedio de la universidad. No me sorprendería que los estudiantes del MIT durmieran un poco menos que la población universitaria estadounidense promedio debido a una carga de trabajo generalmente más alta, pero también es probable que sea similar a lo que encontrarían en muchas escuelas centradas en la ingeniería.
Personalmente, dormía a eso de las 3 de la madrugada regularmente solo por un semestre, pero eso era porque estaba haciendo astronomía y observando a altas horas de la noche. La mayoría de los semestres, duermo en algún momento entre las 12:30 y las 2, pero casi nunca hago trabajo después de las 11 o así, y tiendo a levantarme entre las 7 y las 8:30. Hacia la hora de acostarse, probablemente estoy leyendo cosas al azar en Internet, o respondiendo preguntas de Quora (como en este momento), o leyendo un libro. De hecho, probablemente voy a leer un libro inmediatamente después de esto. Entonces, sí, de hecho, a menudo tenemos tiempo para leer libros. A veces incluso encontramos el tiempo para deambular fuera del campus para explorar el mundo más allá del Instituto. No sucede tanto como me gustaría, pero sucede.
Encontramos tiempo para hacer cosas. También, de hecho, dormimos.
Nota interesante: Tengo una sudadera de clase de 2014 que dice “El sueño es para los débiles” en la parte posterior (en serio, en broma … principalmente). Más recientemente, con una mayor sensibilidad hacia la salud mental y física en el MIT, supongo que ese tipo de cosas no aparecerán en la ropa del MIT aprobada oficialmente, ni siquiera como una broma.
