Este es un tema bastante complejo con muchas opiniones, pero aquí va el mío, espero que puedas tomar un centavo o dos de esto:
Si estamos mirando desde un punto de vista científico, entonces hay una relación bastante clara:
La mente subconsciente, el cerebro reptiliano, la intuición o lo que sea que prefiera llamarlo, esta parte de nuestra mente almacena todo lo que observa e incluso cosas que no sabía que había observado y luego procesa esta información de maneras extrañas.
Es un desastre total y, por razones obvias, nuestro cerebro no accede a toda esta información a lo largo del día, pero cuando te duermes, tu cerebro ordena toda la información y “guarda” las cosas que deberían ser importantes para ti como recuerdos (algunas más fuerte, más débil). Esta es la razón por la privación del sueño provoca la pérdida de memoria y la confusión total.
La forma en que el cerebro hace la “clasificación” es a través de los sueños. Es por eso que a veces ves algunas relaciones en tus sueños con cosas que viste el día anterior. Por ejemplo, vi a mi gato hoy, comió algo de comida (la última comida (que no pensé en ese momento)) y luego se fue a dormir. Al mismo tiempo, estaba preparando la cena y preparándome para ir a la cama, pero primero quería ver el último episodio de GOT * saltar hacia adelante * Estoy dormido, consciente y no, sueño mucho. Llega la mañana y recuerdo partes de mi sueño (a veces te olvidas el sueño de inmediato, pero todavía algunas partes te devuelven recuerdos específicos): estaba en la pared y mi gato era un gigante que me ayudó a vencer a un salvaje. ejército al consumirlos, lo que me llevó a una victoria satisfactoria …
Entonces, si rompo este sueño, me dice cosas que fueron importantes para mí: que mi gato tendrá hambre y debería ir a comprar algo de comida, para que no se enfade, permitiéndome concentrarme en cosas más importantes a través del día.
