Usted tiene el hábito de pensar y estar con esta persona. Los hábitos mentales no son diferentes de los hábitos físicos, en eso, para cambiar un hábito, debes reemplazarlo con otro hábito. Es difícil cambiar el hábito de soñar, pero puedes cambiar tus hábitos mentales al despertar eligiendo pensar en algo o en alguien más cada vez que esa persona entre en tu mente.
Es completamente normal que esto suceda, y se desvanecerá en el tiempo por sí mismo. Es como un período de luto por la pérdida si esa relación, a pesar de que podría no haber sido genial. Es importante reconocer lo que era bueno y lo que no, y llorar a los dos.
Pero, practicar el método de reemplazo ayudará a disminuir el término.