¿Cuál es la explicación científica para soñar?

La lógica de los sueños es neurológicamente lógica

La actividad de su cerebro se ve muy diferente cuando está dormido, lo que arroja algo de luz sobre la naturaleza de los sueños. Para empezar, su córtex visual primario está fuera de servicio durante el sueño (porque sus ojos están cerrados), pero su corteza visual secundaria (que normalmente interpreta los estímulos visuales externos) todavía está funcionando, tratando de dar sentido a las imágenes el resto de tu cerebro está evocando.

Su sistema límbico (hipocampo y fórnix, el enredo de gusanos en el medio de su cerebro) es el principal centro de control para sus emociones, y se vuelve especialmente activo durante sus sueños. Esto explica por qué los sueños tienen tanta carga emocional y, a menudo, se enfrentan a sentimientos de peligro inminente. Mientras tanto, la corteza prefrontal dorsolateral, que controla la lógica y la racionalidad, está prácticamente dormida, lo que explica por qué puedes soñar con casarse con Hugh Griffith en un traje de cosmonauta y decir: “¿Podemos hacer que los invitados lancen arena en lugar de Cracker Jacks, Hughie? Las aves tienden a ahogarse con los premios “.

Una explicación simple sería para la supervivencia. Nuestros cerebros crean escenarios mientras dormimos, que conocemos como sueños. Estos escenarios pueden ser escenarios de vida o muerte (pesadillas), básicamente donde evaluamos las opciones que tenemos en ciertos casos donde una respuesta incorrecta podría significar la muerte; sueños como caer o ser perseguido son ejemplos de esto (aunque realmente no sé cómo podrías sobrevivir a la caída de un edificio / acantilado); siguiendo el mismo tema, en algunos sueños encontramos ciertos miedos que pueden parecer fuera de lo común (sombras, demonios, etc.), pero realmente no sé la explicación exacta para esto. Ahora, en cuanto al sueño típico, también podrían relacionarse de alguna manera con la supervivencia, simplemente no sobrevivir, tal vez la supervivencia social, como por ejemplo soñar con tu enamoramiento, crear escenarios con él / ella, fantasear sobre un universo en el que dos están juntos, o en el momento en que finalmente tienes las agallas para preguntarle a él / ella, básicamente evaluando, una vez más, las opciones que tienes en un escenario x. Eso es todo lo que sé 🙂

Aparentemente, no hay una explicación real, aparte de la probabilidad de que consolidemos recuerdos cuando dormimos.

“Sugerimos que los sueños reflejan un proceso biológico de consolidación de la memoria a largo plazo, que sirve para fortalecer los rastros neuronales de los acontecimientos recientes, para integrar estos nuevos rastros con los recuerdos más antiguos y el conocimiento previamente almacenado, y para mantener la estabilidad de las representaciones de memoria existentes en el cara de la experiencia posterior (Winson 1985 , 2002 , 2004 , Kali y Dayan 2004 ) “.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc

Cuando dices “explicación”, ¿estás preguntando cómo funciona o qué función tiene? En este momento, no tenemos una explicación científica de por qué soñamos en absoluto. Soñar es solo otra de las muchas cosas que se comprenden mal acerca de la función corporal humana. En términos de cómo funciona, sin embargo, tenemos una mejor comprensión. Esencialmente, los sueños ocurren durante cualquier etapa del sueño, pero son más prominentes durante la etapa REM. Una cosa interesante a tener en cuenta es que la etapa REM del sueño tiene estados cerebrales que son casi idénticos a los de cuando estás despierto. Por ejemplo, si huele un pastel de manzana en su sueño, la parte de su cerebro que procesa los olores de los pasteles de manzana en el mundo real se enciende; es casi como si realmente oliera una tarta de manzana. Así es como muchos sueños vívidos funcionan y explica por qué los sueños pueden sentirse reales, actuando como estímulos para las emociones, los recuerdos y la codificación sensorial.

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