Gracias por a2a, Adam. Sí. En la mayoría de los casos, las personas tienden a recordar sus sueños si recuerdan algo. Pero es un ejercicio inútil. Un sueño, bueno o malo, no debe ser compartido; puede agregarse a los problemas en lugar de darles algunos beneficios.
Personalmente, me pareció inquietante. Tratar de recordar los sueños significaba perder la próxima sesión de sueño más probable. Eso no es deseable
Es mejor olvidar los sueños y enfrentar la realidad a la mañana siguiente.
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Esto es cierto hasta el enésimo grado. Si lo conviertes en un hábito y escribes cualquier cosa recordada, incluso las que están en el medio de la noche si se presenta la oportunidad, será muy fácil recordar tus sueños. Otro truco que funciona para mí es que si tiene problemas con el retiro al despertar, en lugar de tratar de recuperar una imagen, intente recordar lo que estaba pensando . A menudo, si puedes recordar eso, todo el sueño volverá a fluir. ¡Buena suerte!
No sé los detalles exactos, pero la respuesta es sí. Tengo muchos sueños que recuerdo desde hace años. Y si no pienso en el sueño justo después de despertar, lo olvido de inmediato. Pensar en ello directamente después – y luego escribirlo y / o hablar de él lo antes posible – generalmente significa que lo recordaré. Y cuando recuerdo un sueño, lo recuerdo por un largo tiempo.
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