Recientemente leí un artículo donde un hombre felizmente casado vio una película muy violenta con su esposa. Después de haber estado expuesto a estos asesinatos y crímenes increíblemente violentos en la película, estaba terriblemente obsesionado con matar a su esposa. Estaba terriblemente angustiado de que estos pensamientos estuvieran allí, y no lo abandonaran. Buscó a un psiquiatra freudiano, pero poco a poco fue mejorando.
Cambiando a un TCC (terapeuta cognitivo-conductual) él discutió estos pensamientos, y se le dijo que pensamientos como este no tienen ninguna base en realidad, son prácticamente aleatorios. Mientras que los psiquiatras freudianos sienten que estos pensamientos son una señal de que en lo profundo de la ID hay una personalidad hirviente que podría escapar fácilmente y volverse real.
Darse cuenta de que no son reales es un gran avance en su potencial de curación. New Wave Therapy va aún más lejos. El terapeuta le dice al paciente que intente y active sus pensamientos en acción. Cuando lo intentan, se sienten incapaces de activar estos pensamientos y comienzan a comprender la naturaleza aleatoria de sus pensamientos. Con frecuencia se vuelven mejores y más funcionales más rápido.
Trate de usar este conocimiento de la naturaleza aleatoria de los pensamientos delirantes, y la alegría de que no lo marquen como un ser humano disfuncional. Busque ayuda de un profesional que prescriba el enfoque CBT y New Wave para la Psiquiatría. ¡Buena suerte!
