¿Por qué mi capacidad de recordar mis sueños se va?

Hmm … He orado / deseado sueños, sueños lúcidos y OBE, y los he obtenido todos, pero todo llevó su tiempo. Un montón de tiempo. Así que tal vez solo sea paciente. O entienda que su mente subconsciente, la entidad responsable de sus sueños, tiene sus propias prioridades y agenda.

Pero tenga en cuenta que en realidad ‘sueña’ 24/7, a pesar de lo que la ciencia ‘moderna’ pueda indicarle. Recordar sueños requiere un “estado” de cierto equilibrio de inconsciencia y conciencia. Esto ocurre naturalmente, a través de recordar sueños, y también, naturalmente, a través de un esfuerzo consciente por recordar los sueños. El esfuerzo no siempre produce resultados. Pero si realmente “crees en los sueños” y tienes una pasión por recordar los sueños, finalmente lo lograrás. Pero si quieres hacer tal esfuerzo, entonces ve a OBE o Astral Projection. Esta es una habilidad que todos tenemos, si queremos. Es mucho mejor amigo. Como un sueño es comparable a mirar una película; un sueño lúcido es comparable a convertirse en actor en tu película, y también a dirigir tu película; y un OBE está haciendo su película una realidad! Si usted es el que presupone pedir sueños, ¡por bondad vaya a la quiebra y pida ya un OBE!

Crea más importancia para cada detalle. La mayoría de los sueños se recuerdan de forma más vívida en función de eventos especiales para la mayoría de las personas. Estos son eventos que generalmente los asustan, los hacen reflexionar y algunos que son deseos cumplidos. Todos soñamos, todas las noches. Pero al igual que en la vida, algunos sueños son mundanos. ¿Recuerdas todo lo que haces en un día informal al día siguiente? Quizás recuerdes algunas de esas cosas. Mientras más importancia creas, incluso en los eventos más simples, es más probable que recuerdes un sueño, incluso el sueño en el que solo estás caminando por tu psique mirando los patos en un estanque.

Mi sugerencia es mirar niños, los jóvenes son los mejores. Mira cómo algunas de las cosas más simples se iluminarán con asombro. ¿Sabes por qué? Porque es asombroso. Lo ven por primera vez y se preguntan. Como adultos, olvidamos ese aspecto de cómo vemos las cosas. Lo damos por hecho. Si das las cosas por sentado, ¿por qué lo recuerdas? Aprende cómo mirar el mundo como si fuera nuevo, pregúntate por qué no significa nada para ti, cuando significa algo, entonces encontrarás una forma de aferrarte a los recuerdos dentro de los sueños. Recuerde, los sueños son la capacidad de acceder a la memoria. Encuentra formas de acceder a la memoria. Así es como entrenas para recordar tus sueños. Y es extremadamente fácil.

Probablemente hayas escuchado el dicho “Chance favorece la mente preparada”. Si hay algo a lo que se aplica el dicho, es soñar. Enfrentémoslo, lo máximo que podemos hacer es poner nuestra mente de una manera que lo haga más dócil para soñar. El resto no depende de nosotros. Hay un gran componente para soñar que hace que sea más algo que se nos presenta. Soñar no es algo que “hagamos”, es algo que “sabemos”. Cuando la mente está en un lugar que está distraído u ocupado con la vida de vigilia sin nada que soñar, el recuerdo y otras formas de actividad soñada pueden sufrir.

Entonces, lo único que puedes hacer es seguir así. Los hechizos secos son parte del proceso. Usted solo lo ha estado haciendo durante un par de meses (lo cual es mucho más allá de lo normal, la mayoría de las personas lo abandonan casi de inmediato), después de un año mirará hacia atrás y notará que hubo períodos de sequía con bastante regularidad. Hay dos cosas que puedes hacer para disminuir la gravedad de esos hechizos. 1.) ¡Sigue escribiendo! Esta es la herramienta número uno en términos de efectividad. Entonces, aunque solo sean dos sueños a la semana, escríbelos. 2.) La mente preparada. Soñar es todo acerca de la atención, así que haz tu mejor esfuerzo para mantener tu atención “en casa” en lugar de dejarla correr por todo el lugar durante el día.

Ya no me preocupan los períodos de sequía, pero al principio una de las cosas que hice fue ir a leer los sueños de otras personas. Por alguna razón, leer los sueños de otras personas me devuelve a esa sensación de estar emocionado por soñar y la maravilla de eso, así que puedes intentarlo. Encuentra el sitio web de un diario de tus sueños antes de irte a dormir y leer un montón de ellos.

finalmente, no te preocupes por eso. Poniendo demasiado énfasis en eso solo hace las cosas más confusas. Su habilidad no ha desaparecido (todos somos soñadores expertos), la vida probablemente se interpuso en términos de su mente y atención dedicándose a ella. No es gran cosa, la vida tiene que hacerse también. ¡Buena suerte para ti!

¿Ha tenido algún cambio en su estilo de vida o rutina? Posiblemente podría haber tenido un efecto en tus sueños.

Anoto mis sueños regularmente, en media hora después de despertarme (lo más pronto posible). Encuentro que hacer esto te alienta a pensar en ello, a atormentar un poco tu cerebro.

Un consejo que funcionó para mí es comenzar un diario o tomar un diario. Incluso si no sueñas, escribe que no soñaste esa noche en particular.

Este es un truco diseñado para hablarle a su mente, establecer una expectativa y llevarlo a la atención de su mente subconsciente. Con suerte, esto alentará a sus sueños a regresar.

La mayoría de las personas realmente sueña pero no tiene ningún recuerdo al día siguiente, este excercised me ayuda

Hay muchas causas Diferentes patrones de sueño, un cambio en su dieta, una capacitación o trabajo diferente, un evento vital importante, un desequilibrio bioquímico debido a la falta de alguna vitamina o mineral. Piensa en lo que ha cambiado en tu rutina diaria.

La calidad de su sueño disminuye, por lo que no está golpeando sus ciclos REM. Beber más o ir a dormir apedreado puede afectar mucho esto. Sin embargo, no hay una razón clara. Escuchar mucha música durante el día a menudo me ayuda a recordar mejor los sueños.