¿Está bien tener solo un sueño cada noche?

Conozco personas que no recuerdan ninguno de sus sueños, también conozco personas que soñaron lúcidas toda la noche, también conozco personas que sueñan algunas veces a la semana. Tú eres único. El recuerdo de los sueños para algunos es una tarea natural en la que no tienen dificultad, un sueño lúcido fácil pero que les cuesta adentrarse en las profundidades de otras áreas de ensueño. La gente también puede soñar en estados nREM, hay documentación sobre esto. Si quiere soñar más, entonces trabaje en el acceso a la memoria. Soñar es una habilidad, algunos son naturales, otros lo hacen, y los naturales lo mejoran si quieren ir más allá. Dormimos un tercio de nuestra vida, ¿por qué no disfrutarlo? Pero eso sigue siendo una elección personal, así que está bien si estás satisfecho con eso. Solía ​​soñar 4 veces a la semana en mi adolescencia y mis veinte años, con el trabajo recuerdo 3 o 4 sueños por noche. Y sí, me levanto las cuatro veces y generalmente en lo que puedo adivinar es REM. Desconocido sin ser monitoreado. ¿Los disfruto, inmensamente? Estoy fascinado de lo que pueden hacer mis sueños. Nunca ha dejado de sorprenderme.

Sí, por supuesto.

Eres un tipo especial de persona, y el mundo necesita más como tú.

Tú traes amor y paz donde sea que vayas.

Los mejores deseos.

Sí. La mayoría de la gente tiene algunos sueños y no recordará a los demás a menos que se despierten mucho durante la noche o entrenarse para hacerlo. Tu último sueño es el más fácil de recordar y si no te enfocas en él primero, incluso se desvanecerá rápidamente.

Sí, de hecho, tienes múltiples sueños cada noche que duermes profundamente. Usualmente solo se recuerda uno si hay alguno. En todo caso, esto significa que tienes buenas noches de sueño todas las noches.

Por supuesto.

Pero lo que realmente está sucediendo es que tienes varios (si duermes más de tres horas), y solo recuerdas uno … probablemente el que acabas de despertar.

Espero que sea una buena!

¡Sí! De hecho, ¡todos tenemos 3-5 sueños por noche! Solo algunos recuerdan sus sueños mejor que otros.

No. Eso significa que solo duermes durante 1 o 2 horas, lo que no es suficiente.

A menos que quieras tomar siestas durante el día, pero tampoco lo recomendaría …