Sigo soñando con algunas personas que me persiguen e intentan matarme como en las películas de Scream, pero no he visto ninguna película de miedo. ¿Que esta pasando?

Es el inconsciente en el trabajo.

En los sueños diurnos eres el héroe. Conquistó a todos y todo a la vista. Cogiste la pelota en la portería, subiste a la montaña más alta e hiciste toda clase de cosas maravillosas, pero estabas en plena acción. Bien hecho.

En los sueños nocturnos, los fantasmas están a punto de atraparte, el río es peligroso, el acantilado se hunde en las profundidades, estás volando feliz, pero la gente está fuera para atraparte. Tú eres la víctima.

Observe cómo se equilibran estas dos fases soñadas. Es la mente consciente e inconsciente que lucha con la realidad y la irrealidad creando así ese equilibrio.

Por la noche, la comida, la bebida, las conversaciones pueden cambiar el equilibrio y uno se siente abatido en lo más profundo del sueño. En el día, la comida, la bebida y la conversación hacen lo contrario.

Así que no te molestes. Lo estas haciendo bien. Es la mente en el trabajo, corrigiendo los desequilibrios. Puede obtener ideas profundas en sus sueños de noche o de día. Actúe sobre ellos si es útil.

Buena suerte.

La mayoría de las pesadillas son causadas por el miedo en el mundo de la vigilia. El miedo es la forma de decir de la evolución; “¡No olvides esto! Puede salvarte la vida algún día “. El miedo simple es fácil de tratar. Simplemente recuerda el evento temeroso, explica qué te dio miedo y por qué. Puedes decirle esto a tu mascota o a una planta en maceta. Al hacer un segundo recuerdo del evento, debería detener las pesadillas.

El miedo alimentado de adrenalina es mucho más difícil. Debes seguir recordando el evento temeroso, hasta que deje de producir adrenalina. Evitar las peores cosas, no te hará ningún bien.

Las pesadillas muy raramente representan cualquier porción del evento temeroso.

Este es un sueño de ansiedad bastante común. Otros comunes:

• buscando coche en un estacionamiento enorme y no puede encontrarlo
• empujar en un automóvil cuando (en el sueño) no sabes cómo conducir

No soy un experto en sueños en absoluto, pero he experimentado este sueño, generalmente cuando hay otros eventos estresantes o que provocan ansiedad en la vida.

Sueños comunes: ser perseguido

Podría estar relacionado con experiencias de la vida real, qué está sucediendo en el mundo de hoy o algo en un libro. Es posible que hayas pasado por un evento traumatizante y estés pensando en ello cada vez que duermes, y luego sueñas y tienes pesadillas. Eso podría pasar, pero como no tengo idea de quién eres, estoy simplemente considerando las posibilidades. Y si has sido traumatizado por algo horrible, no lo mantengas dentro ¿está bien? Las noticias de hoy son aterradoras, vemos que se diseminan virus, personas que matan a otros por injusticias raciales y mentirosos olímpicos para cubrir sus errores. Es horrible y no debería estar sucediendo. Estos podrían estar causando pesadillas debido a cuán inseguros y aterradores son. No sé tu raza o etnia, así que no lo tomes de la manera incorrecta. Me asusta lo que oigo en las noticias porque simplemente no está bien. No usaré la palabra normal porque lo normal es la peor palabra que se haya creado. Tampoco sé si lees, pero he tenido pesadillas sobre libros de miedo que he leído. Estas mentes de los autores se vuelven muy creativas cuando se trata del factor de miedo. Así que podría ser algo muy importante o muy mundano que estoy adivinando y realmente espero que ayude.

Las pesadillas son causadas por una variedad de factores. Algunas personas tienen pesadillas después de tomar un bocadillo a altas horas de la noche, lo que puede aumentar el metabolismo. Algunas drogas, como los antidepresivos, también pueden causar pesadillas.