1: No puedes leer mientras sueñas o decir la hora
Si no está seguro si está soñando o no, intente leer algo. La gran mayoría de las personas son incapaces de leer en sus sueños. Lo mismo ocurre con los relojes: cada vez que miras un reloj, te indicará una hora diferente y las manecillas del reloj no se moverán, como lo informan los soñadores lúcidos.
2: Sueño lúcido
Existe toda una subcultura de personas que practican lo que se llama el sueño lúcido o consciente. Usando varias técnicas, supuestamente estas personas aprendieron a asumir el control de sus sueños y a hacer cosas increíbles como volar, atravesar paredes y viajar a diferentes dimensiones o incluso atrás en el tiempo.
3: Invenciones inspiradas en sueños
Los sueños son responsables de muchos de los mayores inventos de la humanidad. Algunos ejemplos incluyen:
¿Cuál es la fiebre más alta jamás registrada en la historia de la humanidad?
La idea de Google -Larry Page
Generador de corriente alterna -Tesla
Forma espiral de la doble hélice del ADN: James Watson
La máquina de coser-Elias Howe
Tabla periodica -Dimitri Mendeleyev
…y muchos muchos mas.
4: sueños de premonición
Hay algunos casos asombrosos donde las personas realmente soñaban con cosas que les sucedieron más tarde, de la misma manera en que soñaban. Podrías decir que vislumbraron el futuro, o podría haber sido una coincidencia. El hecho es que este es un fenómeno bastante interesante y extraño. Algunos de los sueños de premonición más famosos incluyen:
Abraham Lincoln soñó con su asesinato
Muchas de las víctimas del 11 de septiembre tenían sueños advirtiéndoles sobre la catástrofe
El sueño de Mark Twain de la muerte de su hermano
19 sueños precognitivos verificados sobre la catástrofe del Titanic
5: parálisis del sueño
El infierno es real y se llama parálisis del sueño. Es el material de verdaderas pesadillas. He sufrido de parálisis del sueño cuando era niño y puedo dar fe de lo realmente horrible que es. Dos características de la parálisis del sueño son la incapacidad para moverse (por lo tanto, la parálisis) y una sensación de una presencia extremadamente maligna en la habitación con usted. No se siente como un sueño, sino 100% real. Los estudios demuestran que durante un ataque, los que padecen parálisis del sueño muestran una abrumadora actividad de amígdala. La amígdala es responsable del instinto de “luchar o huir” y las emociones de miedo, terror y ansiedad. ¡Basta de charla!
6: trastorno del sueño REM
En el estado de REM (movimiento de los ojos rápidos) de tu sueño, tu cuerpo normalmente está paralizado. En casos raros, sin embargo, las personas actúan sus sueños. Estos han resultado en brazos rotos, piernas, muebles rotos, y en al menos un caso reportado, una casa quemada.
7: sonámbulos increíbles
El sonambulismo es un trastorno del sueño muy raro y potencialmente peligroso. Es una forma extrema de trastorno del sueño REM, y estas personas no solo representan sus sueños, sino que también realizan aventuras reales durante la noche.
Lee Hadwin es una enfermera de profesión, pero en sus sueños es un artista. Literalmente. Él “sueña despierto” con magníficos retratos, de los cuales no tiene memoria después. Extrañas sonambulismos “aventuras”
Un hombre que condujo 22 millas y mató a su primo mientras sonámbulo (¿cómo es esto posible?)
Un sonámbulo que salió por la ventana desde el tercer piso y apenas sobrevivió
8: droga de los sueños
En realidad, hay gente a la que le gusta soñar y sueña tanto que nunca quiere despertarse. Quieren continuar soñando incluso durante el día, por lo que toman una droga alucinógena ilegal y extremadamente potente llamada dimetiltriptamina. En realidad, es solo una forma aislada y sintética de la sustancia química que nuestros cerebros producen de forma natural durante el sueño.
9: Dream-catcher
El atrapasueños es uno de los símbolos nativos americanos más conocidos. Es una red suelta o redes tejidas alrededor de un aro y decoradas con objetos sagrados destinados a proteger contra las pesadillas.
10: aumento de la actividad cerebral
Asociarías dormir con paz y tranquilidad, pero en realidad nuestros cerebros son más activos durante el sueño que durante el día.
11: Creatividad y sueños
Como mencionamos anteriormente, los sueños son responsables de inventos, grandes obras de arte y, en general, son increíblemente interesantes. También están “recargando” nuestra creatividad. En casos raros de trastorno REM, las personas en realidad no sueñan en absoluto. Estas personas sufren una disminución significativa de la creatividad y un rendimiento deficiente en las tareas que requieren la resolución creativa de problemas.
12: Las mascotas también sueñan
Nuestros compañeros de animales también sueñan. Observe cómo duerme un perro o un gato y puede ver que están moviendo sus patas y haciendo ruidos como si estuvieran persiguiendo algo. Ve a buscarlos Buddy!
13: Siempre sueñas, simplemente no lo recuerdas
Muchas personas afirman que no sueñan en absoluto, pero eso no es cierto: todos soñamos, pero hasta el 60% de las personas no recuerda en absoluto sus sueños.
14: Las personas ciegas también sueñan
Las personas ciegas que no nacieron ciegas ven imágenes en sus sueños, pero las personas que nacieron ciegas no ven nada en absoluto. Todavía sueñan, y sus sueños son igual de intensos e interesantes, pero involucran a los otros sentidos además de la vista.
15: En nuestros sueños solo vemos rostros que ya conocemos
Está demostrado que en sueños solo podemos ver caras que hemos visto en la vida real anteriormente. Así que ten cuidado: esa anciana de aspecto aterrador que está junto a ti en el autobús podría ser tu próxima pesadilla.
16: los sueños tienden a ser negativos
Sorprendentemente, los sueños son más a menudo negativos que positivos. Las tres emociones más ampliamente reportadas que se sienten durante el sueño son la ira, la tristeza y el miedo.
17: Múltiples sueños por noche
Puedes tener hasta siete sueños diferentes por noche dependiendo de la cantidad de ciclos REM que tengas. Solo soñamos durante el período REM de sueño, y la persona promedio sueña una o dos horas todas las noches.
18: diferencias de género
Curiosamente, el 70% de todos los personajes en el sueño de un hombre son otros hombres, pero el sueño de las mujeres contiene la misma cantidad de mujeres y hombres. También los sueños de los hombres contienen mucha más agresión. Tanto las mujeres como los hombres sueñan con temas sexuales con la misma frecuencia.
19: No todos sueñan en color
Hasta el 12% de las personas solo sueña en blanco y negro.
