¿Puede el soñar despierto desadaptativo ser algo bueno?

Soñar despierto es bueno, pero no desadaptativo. Demasiado y se convierte en una adicción, eso es lo que pasó conmigo. Por lo que describiste, creo que está bien. En caso de que le resulte difícil concentrarse en una conferencia de una hora, una película o incluso una conversación debido a su tendencia apremiante a quedarse dormida, entonces hay un problema.