Podrías tener sueños lúcidos, podrías realizar controles de realidad para darte cuenta de si estás soñando o no.
Presta atención a los detalles, si hay algo mal o no encaja, eso significa que estás soñando. Realice verificaciones de realidad, como contar dedos, leer una oración o verificar el tiempo. Pruébalo ahora, mira el reloj, mira hacia otro lado, y luego mira hacia atrás. El tiempo probablemente no cambió, asumiendo que no estás soñando en este momento. Sin embargo, el tiempo o las palabras que solía leer cambian por completo en un sueño. Incluso es casi imposible de leer en un sueño. Necesitas tus habilidades cerebrales izquierdas para leer y cuando estás soñando, cantas tus habilidades cerebrales derechas.
La mejor manera de un sueño lúcido es hacer este control de realidad a menudo durante el día cuando estás despierto. Se convertirá en un hábito, y es probable que haga la misma prueba en su sueño y se dé cuenta de que no es correcto.
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