Sip. Me sucede tan a menudo.
Mi horario durante la semana incluye 2 días de entrenamiento de fútbol en la mañana para los cuales tengo que despertar a las 6 a. M., Mientras que el resto de los días me lo tomo con calma y me despierto a las 8 de la mañana. Pero dado que me he estado despertando bastante a menudo a las 6 a. M., Mi reloj biológico asegura que no necesito una alarma para levantarme en los días del fútbol. Gran mecanismo, ¿verdad?
No termina aquí. En los días de no fútbol, a veces todavía abro los ojos por un momento a las 6 de la mañana y me doy cuenta de que puedo volver a dormir. Pero si estoy en sueño profundo durante ese tiempo (probablemente cuando estoy teniendo un sueño), me doy cuenta del hecho de que son las 6 de la mañana y dado que no es un día de fútbol, ¡está bien continuar mi sueño hasta el final!
A veces no tengo sueños tan agradables. En tales situaciones, recuerdo haberme dado cuenta de que este solo es un sueño y que me ayuda a cambiar el curso del sueño a un escenario mucho más agradable. Sin embargo, no siempre puedo hacerlo, en esos casos me despierto al instante y luego me resulta extremadamente difícil volver a dormir. ¡Un órgano tan complicado como el cerebro humano!
