Sugiero que busque en su mente: su memoria, especialmente, para ver si hay algo que haya visto, visto, escuchado o leído que pueda haber puesto estas imágenes en su cabeza. Y si tienes este sueño a menudo, te sugiero que veas a un MD para un chequeo de salud, y le cuentes al médico al respecto. El médico PUEDE diagnosticarle con ansiedad, ofrecerle medicamentos y / o derivarlo a un consejero o terapeuta.
Mejor escenario: recuerdas dónde viste, oíste o leíste sobre esta secuencia de sueños. Y examinas tu conciencia para ver si tienes a alguien a quien temer, por cualquier razón.
Además: a menudo encuentro que los sueños perturbadores son la forma en que mi mente me despierta para no mojar la cama. Mi cuerpo envía un SOS, y mi cerebro responde al asustarme. O eso elijo creer. Es más fácil, ¿sabes?
