¿Es normal no tener el deseo de salir de la cama?

No, no es normal para la mayoría de las personas.

Me deprimí recientemente después de ver Frozen por primera vez. Inmediatamente noté que era depresión, y durante varios días no tuve motivación para hacer nada. No fue un pensamiento sino una sensación de “¿Cuál es el sentido de algo? ¿Por qué molestarse?” También me sentí triste, más que triste, y sé que nunca antes había experimentado depresión hasta este punto. Hubo factores de nostalgia (mi familia se había ido de campamento durante unas semanas mientras me quedaba en casa para trabajar), y ciertos factores desencadenantes en la película que contribuyeron, pero la falta de motivación fue lo que realmente me impactó.

Encontré la depresión más fácil de combatir y repeler mientras me mantengo ocupada, pero la falta de motivación, al ser un aspecto de la depresión, intenta evitar que lo hagas, creando un patrón que se perpetúa a sí mismo. Para combatir la falta de motivación, me encontré con amigos y familiares a mi alrededor, y hacer que me animaran a volver a mis pasiones realmente me ayudó. Ahora estoy completamente de vuelta a la normalidad (aunque todavía me siento triste cuando pienso en Frozen, me di cuenta de que los poderes de Elsa son una metáfora de la depresión), y una vez más persiguiendo mis pasiones.

¡He estado sintiendo de la misma manera! El aburrimiento puro y simple, creo, es la respuesta. Creo que tiene todo que ver con la temporada de invierno. Si usted normalmente está activo en el verano, primavera y otoño, su riesgo de desarrollar un trastorno afectivo estacional (SAD) aumenta. Pero, dices que no estás deprimido.
Soy uno de los muchos a los que no les gusta salir cuando hace mucho frío, lo que aumenta mi aburrimiento exponencialmente.
Supongo que SAD podría ser posible sin la depresión, pero ese es otro tema que examinaré.

Afortunadamente, ¡las horas de luz diurna ya se están haciendo más largas y la primavera llegará pronto! Mientras no estés deprimido, diría que lo disfrutes mientras dure.
Si cree que se está deprimiendo, ¡consulte a un Dr. lo antes posible!

Creo que es normal. Pero luego debes analizar qué está mal y qué puedes hacer al respecto. También he tenido este tipo de momentos en mi vida. A veces es solo obtener la motivación propia, no esperarlo desde fuera.