Pensarías que las innumerables horas de videojuegos te ayudarían a soñar lúcida, ya que cuando controlas el entorno en una realidad virtual, podrás controlar una realidad mental. En correlación con algunas de las otras respuestas, tener la radiación de luz de la pantalla antes de acostarse causará inquietud. He descubierto que algunas veces siento que todavía estoy jugando el juego, y como ya jugué lo suficiente, mi mente puede deformar las escenas que he jugado juntas y hacer que el personaje (yo) se mueva cuando lo desee, solo como un controlador.
Déjame aclarar algo, esto no es un sueño lúcido, su mente simplemente está recordando imágenes que ya ha visto y acciones que ya ha realizado. He tenido tales sueños innumerables veces, y también he tenido sueños lúcidos, los sueños lúcidos pueden ser pacíficos y llenos de buen sueño.
La única forma que puedo sugerir para practicar el control sobre tus sueños es cuando te despiertes, si recuerdas el sueño, piensa en lo que hiciste, lo que no deberías haber hecho y lo que hiciste bien. Piense en cómo lo cambiaría la próxima vez y trate de imaginarse haciendo lo que sea que fue la acción.
¡Espero que esto ayude! Déjeme saber si usted tiene preguntas.
