Escuché que las personas que siguieron la dieta Paleo pudieron mejorar su condición de diabetes. Tal vez deberías intentar eso.
¡También hay muchos paleo postres! ¡Usan azúcar saludable y los postres saben delicioso!
La dieta Paleo es básicamente comer alimentos integrales, aceites saludables y carne, omitiendo cosas poco saludables y refinadas.
Mis sugerencias: Pratical Paleo y Make it Paleo 2.
Las bibliotecas tienen libros Paleo.