Gracias por A2A.
Tenemos 3 partes de cerebro. Humano (lógica, pensamiento), mamífero (emoción), sarpante (miedo, lucha o huida).
Cuando dormimos, el cerebro sarpent inicia una tormenta de actividad eléctrica aleatoria durante el sueño REM. A nuestros cerebros superiores no les gusta la aleatoriedad, así que haz todo lo posible para interpelar esa actividad. El cerebro superior (principalmente el mamífero) donde residen las emociones, utiliza todos los posibles casos no relacionados que fueron emocionalmente fuertes en el pasado o en el presente, en algunos casos.
Parece que tu cerebro humano se ha alejado de tu ex, pero tu cerebro de mamífero no lo ha hecho y eso no es sorprendente. El cerebro de los mamíferos necesita tiempo para reevaluar la situación. Aquí está mi consejo específico
1. El tiempo cura viejas heridas.
2. No luches contra el cerebro de un mamífero y tampoco le des creación a su interpretación de la tormenta eléctrica de fuego al azar.
3. Mire estos sueños desde la perspectiva correcta y como parte de ponerse al día y avanzar en el proceso de su lado emocional y
4. distrae tu cerebro de mamífero en algo constructivo.
Ninad.