Mi mayor objetivo es tener muchos menos objetivos. Esto suena como un cliché, pero es verdad. Las metas son estresantes. Digamos que tu objetivo es tener $ 100 millones. ¡Eso es difícil! Es estresante de lograr. Requiere mucho trabajo. Y entonces la pregunta es: ¿es realmente necesario tener $ 100 millones para ser feliz?
¿O digamos que mi objetivo es publicar una novela? ¡Eso también es difícil! Le quitará tiempo a mis hijos, a mi esposa. Es difícil ganar dinero escribiendo ficción (tienes que ser afortunado, super talentoso o súper prolífico, o todo lo anterior) por lo que terminas teniendo que promocionarte mucho, lo cual es estresante.
Todos tenemos que apoyar a nuestras familias. Pero cuando ese objetivo se logra en gran medida de la mejor manera posible, ¿qué otras metas deberíamos tener? No quiero quedarme mirando televisión todo el día. Pero supongo que si constantemente buscas mejorarte física, emocional, mental y espiritualmente, ese es el mejor objetivo, porque ese es el objetivo que te mantendrá feliz y ayudará a quienes te rodean, y te convertirá en una máquina de idea / innovación. eso inspirará a otros.
Espero poder llegar a un punto donde ese sea mi único objetivo. En cambio, probablemente tenga demasiados objetivos “adicionales” que no son más que equipaje que tengo que llevar todo el tiempo.
Alguien también preguntó: si tuviera que elegir entre salud física y salud mental, ¿qué elegiría?
La respuesta (y espero no tener que tomar esa decisión) es la salud física. La razón es: quieres una alta calidad de vida en tus años mayores. Esto le da la mayor cantidad de tiempo y energía posible para seguir con los otros tres tipos de salud de los que hablo. Dicho esto, todos están vinculados (el estrés disminuirá su salud física, por ejemplo). Y la salud física y el ejercicio te ayudarán a mantenerte mentalmente equilibrado.
¿Cuál podría ser el problema si mi hija de 15 años duerme todo el tiempo, incluso en clase?
¿Qué pasa, si conoces esta vida, es un sueño? ¿Qué cosas quieres hacer?
¿Qué harías cuando la vida no elija la forma en que diseñaste y soñaste?
Nota: Respondo esto y preguntas similares en http://www.jamesaltucher.com/cat…