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Más del 90% de los adultos en todo el mundo, y más del 95% de los adultos en el mundo desarrollado, portan el virus Epstein Barr (que es responsable de la mononucleosis). Muchos portadores siempre han sido asintomáticos, por lo que esta es una infección difícil de evitar. Es posible que ya tengas el virus, sin darte cuenta de que estás infectado.
Desafortunadamente, una vez que obtienes mono, el virus permanece en tu cuerpo por el resto de tu vida. Entonces, técnicamente, puedes infectar a alguien incluso 5-6 años después de la infección. Dicho esto, los expertos creen que eres más contagioso durante los primeros 18 meses [1]. Entonces, la probabilidad de que esta niña te infecte es mucho más baja que si, digamos, tuviese síntomas completos como fiebre y glándulas inflamadas. Una vez que tienes mononucleosis, desarrollas inmunidad, entonces ese es un aspecto positivo.
La mononucleosis no es agradable, pero rara vez es debilitante o pone en peligro la vida. Así que no te preocupes demasiado si descubres que algún día lo tienes. Una vez que conseguí mono mientras estaba cuidando a un compañero de habitación enfermo. Estaba más somnoliento de lo normal durante 1.5 semanas, pero por lo demás, no tenía otros síntomas. Probablemente me ayudó escuchar a mi médico: tuve un cuidado especial para comer saludablemente, dormir lo suficiente y no hacer ejercicio (esto es importante cuando tienes mono completo, pero no cuando te has recuperado). No quieres romper su bazo) durante ese período vulnerable. Los doctores realmente se dieron cuenta de mi infección mientras recibía algunos chequeos de rutina.
Los síntomas de la mononucleosis, incluidos los problemas a largo plazo, como la fatiga, deben desaparecer después de 2 meses a 1 año. Así que puede haber otras razones por las cuales esta niña todavía está cansada : puede tener patrones de sueño deficientes, un estilo de vida subóptimo, depresión, estrés, otros problemas de salud subyacentes, etc. Para algunas personas perfectamente sanas, es normal dormir 12 horas al día. . Sin embargo, si la fatiga de esta niña la está molestando, tal vez debería ver a un médico para descubrir qué está pasando y cómo puede abordarlo. El ejercicio regular, una dieta saludable, una buena higiene del sueño, etc. siempre pueden ayudar.
Buena suerte.
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Fuentes
[1] Tuve mono hace 5 años. ¿Todavía soy contagioso?
