Como no suele desayunar, es posible que su cuerpo no esté acostumbrado a la sensación de tener alimentos por las mañanas. Y como se requiere cierta cantidad de energía para digerir los alimentos, lo que su cuerpo puede usar para producir, probablemente solo corra un poco más bajo de lo necesario para digerirlo y mantenerlo despierto simultáneamente.
Sugiero tomar comidas ligeras. Fruta, tal vez un batido, algo que puede comer en el camino que no cuenta necesariamente como una comida completa pero que será suficiente como desayuno. La idea es alimentar a su cuerpo por la mañana, ya que es muy importante hacerlo, pero no exactamente con la comida adecuada.
