Considere ver a un terapeuta EMDR para recibir tratamiento: desensibilización y reprocesamiento del movimiento ocular – Wikipedia
EMDR no hará que te olvides de los recuerdos, pero romperá el vínculo entre los recuerdos y todos los malos sentimientos, permitiéndote procesar las experiencias y seguir adelante. Tenga en cuenta que, dependiendo de la causa de sus problemas, el tratamiento puede tomar desde unos pocos meses (algo así como media docena de sesiones) hasta varios años. Pero funciona
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¿Qué querías hacer con tu vida al final de la escuela secundaria?
Cómo saber cuál es mi sueño y qué debo hacer ahora para seguirlo
¿Fallaste en lograr uno de tus sueños? Si es así, ¿volviste a subir o comenzaste un nuevo sueño?
De su pase, olvídelo literalmente, rodéese de personas o amigos que tengan una vida positiva, no vuelvan a esos lugares en los que se crearon sus malos días. Esperando que esto pueda ayudar.
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