Hola Tanya,
En el enfoque del trabajo en sueños que aprendí de Robert Moss, no asignamos un significado fijo a los eventos de ensueño. Generalmente suponemos que el sueño está lleno de significado personal para el soñador, y que las definiciones externas a menudo no son suficientes para obtener la energía del sueño. Como queremos que los soñadores reclamen el significado y, por lo tanto, el poder de sus sueños, utilizamos una técnica para compartir sueños que se centra en ayudar al soñador a descubrir el significado por sí mismo, sin robar el poder del sueño forzando al soñador a adoptar nuestra interpretación. Como ayudantes, ofrecemos cómo nosotros, los ayudantes, interpretábamos el sueño si fuera nuestro sueño y permitimos que el soñador acepte o rechace cualquier parte de lo que decimos, así que no acepte nada de lo que digo como algo que debe aceptar, tome lo que sea te gusta e ignora el resto.
Entonces, si estuvieras compartiendo este sueño conmigo primero te preguntaría cómo te sentiste al despertar del sueño. Si, por ejemplo, despertaste sintiéndote frustrado, podría ofrecerte que si fuera mío lo vería como algo que me bloquea y podríamos ver cómo se desarrolla en la vida cotidiana. Si se despertara sintiéndose complacido o agradablemente curioso, podría ofrecerle que si fuera mi sueño y me sintiera de esa manera, podría verlo como una nueva área de la vida que está lista para ser explorada si me esfuerzo en ingresar a esta nueva área. El contexto es realmente importante, y los sentimientos al despertar son los más importantes.
Observo que esto no es realmente un informe de sueños, sino que parece un fragmento de uno o más sueños. Si te ofreciera algo de ayuda sobre cómo me afecta, querría un informe más completo sobre los sueños y sobre lo que te interesa descubrir. Por ejemplo, si la puerta está en una cueva oscura y atemorizante, la vería de manera diferente a una puerta misteriosa que apareció en el hogar de mi niñez o en mi lugar de trabajo, o en la casa de mi amante. Creo que está claro que estos diferentes contextos sugieren diferentes asociaciones.
A veces jugamos el juego de mirar las imágenes como parte de nosotros mismos y preguntar qué parte es qué parte de mí. También podemos jugar el juego de describir la imagen a un visitante “extraño” que acaba de aterrizar y que no sabe lo que es una puerta, o lo que significa estar bloqueado, etc., así que lo deletreamos y escuchamos el descripción de sugerencias. También podemos ver cómo el sueño refleja las puertas reales en nuestra vida de vigilia, si hay alguna posibilidad de que algo esté mal en mis puertas reales, o que tenga que lidiar con una de mis puertas bloqueadas. Debo tener cuidado con “tener mis llaves conmigo” cuando salga de casa.
Otro enfoque es hacer un espacio cómodo y relajante, tal vez con música meditativa y asientos cómodos, y ponerme en estado receptivo y tener en mi mente la imagen del sueño y hacer preguntas, dialogar con él, preguntar por la puerta y las preguntas de la cerradura y las bisagras, tal vez intenten abrir la puerta, mirar a través del ojo de la cerradura, escuchar a la otra habitación a través de la puerta y, por supuesto, ¡abrir la puerta! Si puedes dejar volar tu imaginación sin tratar de controlarla o ser rígido con lo que ocurre, a menudo obtienes información muy interesante que te ayuda.
Hay muchas maneras de acercarte a un sueño. Supongo que estoy diciendo que un informe de sueños, que incluye sentimientos y preguntas específicas, y luego se comparte con otro soñador que tiene una actitud no dogmática, es una excelente manera de lidiar con los sueños en los que nos gustaría profundizar. He estado usando este enfoque durante una década y encuentro que es bastante fructífero. Si está interesado en el trabajo de los sueños, lo mejor es encontrar un grupo para trabajar, ya que obtendrá mucho más de él. La mejor de las suertes.
