Lavado de manos y desinfectante a base de alcohol. Y no te frotes los ojos. Sospecho que el portal de entrada para la mayoría de los virus “fríos” son los ojos y la nariz. A menos que use una máscara, sería difícil no inhalar las partículas del virus, por ejemplo, si caminó directamente a través de la nube de vapor justo después de alguien que acaba de estornudar. La nube de vapor sería invisible y nunca sabrías que acabas de inhalar la gripe. Podrías ponerlo en tus ojos de esa manera, pero supongo que los anteojos proporcionarían un mínimo de protección. Por otro lado, frotarse los ojos con una mano contaminada es un hábito que posiblemente pueda mitigar si tiene la mente para no hacerlo. Y no te beses con tu hermanita mientras está enferma; esa es una forma segura de obtenerlo.
Mi hermanita tiene un resfriado. ¿Cómo reduzco mis posibilidades de atraparlo?
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Lo más probable es que ella lo haya atrapado en primer lugar.
“Pero no tuve un resfriado”.
No tenía los síntomas de uno, pero fácilmente podría haber detectado un virus, al que ya es resistente. Su hermanita todavía no ha estado expuesta a todas las variedades de virus del resfriado que tiene, por lo que tiene los síntomas y usted no.
Mientras tanto, si quiere estar seguro, hay algunas cosas que puede hacer para reducir su riesgo.
- No beses su cara.
- Lávese las manos después de tocarla, especialmente después de tocar / limpiarse las manos o la cara.
- Cualquier pañuelo usado para limpiar su nariz / boca, enjuáguelos inmediatamente después, no los deje tirados.
- No la beses por ahora.
- Lávese las manos con más frecuencia de lo normal.
- Enséñele a tener un pañuelo a mano para cubrirse la nariz y la boca cuando tose o estornuda.
