El fracaso no es el final.
Adapte una nueva creencia sobre el fracaso. Digamos que estás tratando de encontrar el camino a un lugar en el que nunca has estado antes. Crees que vas por el camino correcto y luego te encuentras en un callejón sin salida. No ha podido encontrar su destino, pero ¿eso significa que es el final del viaje? ¡No! Te das la vuelta, y ahora estás seguro de que esa no era la forma correcta … ahora eres más capaz que antes de elegir la calle correcta porque sabes más. El fracaso es uno de los grandes caminos hacia el conocimiento, y cada persona exitosa ha tenido fallas en su camino.
Cambia tu programación mental
Siempre quise hacer una serie animada, pero durante mucho tiempo realmente tuve problemas para seguir adelante. Tuve muchos obstáculos mentales que me detuvieron. Me entusiasmaba hacer una animación, pero después de que la pasión inicial se desvanecía, me sentaba a trabajar solo para encontrarme con un aluvión de pensamientos negativos. Eran como programas automáticos que mi cerebro ejecutaría.
“No tienes idea de lo que estás haciendo”.
“Esto va a tomar mucho tiempo”.
“No eres lo suficientemente bueno para hacer esto bien”.
Bueno, con los “programas” mentales como estos, no es de extrañar que no haya podido comprometerme con algo y verlo hasta el final. Si pensé que solo estaba destinado a que nunca se hiciera o a que se hiciera mal, ¿por qué incluso poner el trabajo en primer lugar?
El truco es escribir todos los pensamientos negativos que tengas que te disuadan de tus propios sueños, y luego llegar a algunos pensamientos alternativos, mejores que te nutrirán con la verdad y te animarán. Aquí hay algunos míos:
“Aprenderás haciendo”. Al trabajar en esta animación lo mejorarás “.
“Tienes mucho tiempo para hacer esto. Incluso un poco todos los días se sumarán “.
“Lo que hagas no va a ser perfecto, pero puedes hacer lo mejor y hacer algo que sea bueno y valioso”.
Llame a esos programas mentales negativos lo que son, redirija sus pensamientos cuando aparezcan y luego empiece a trabajar. Su cerebro se reconectará con el tiempo para no golpearlo tan mal.
Trabaja para crear hábitos
La mayoría de las cosas que vale la pena construir no son cosas que puedas comenzar y terminar en un día o incluso una semana. Al hacer que algo significativo suceda, la coherencia es la clave. Los hábitos formativos lo ayudarán a lograr esa consistencia.
Toma ir al gimnasio, por ejemplo. No puedes entrenar muy duro durante 1 semana y estar instantáneamente en forma para siempre. Toma ir regularmente durante un período de tiempo más largo. Desafortunadamente, dado que un buen entrenamiento implica algo de dolor y malestar, puede ser difícil que aparezcas. Todos los días, tienes que tomar una decisión difícil: ¿voy al gimnasio y me pongo sudoroso y dolorido o me quedo en casa donde me resulta cómodo? A menudo elegimos la comodidad sobre la mejora. El proceso de hacer su sueño realidad no es diferente. Requiere estirarse y salir de su zona de confort, y es fácil decidir en el momento en que simplemente no tiene ganas.
Los hábitos hacen que esa decisión sea automática. Con los hábitos en su lugar, aparece para trabajar en su sueño casi de forma automática, simplemente porque eso es lo que hace. Es algo así como cómo presionar el botón de repetición y volver a dormir es un proceso automático para muchas personas. Los hábitos constructivos funcionan de la misma manera.
Así que trabaja duro durante algunas semanas para desarrollar el hábito de trabajar en tu sueño. Comprométete a hacer una acción específica a la misma hora todos los días. Sea diligente y constante en esto por solo 2 semanas y es probable que comience a ver que los hábitos comienzan a afianzarse. Una vez que hayas hecho la acción que te has comprometido a hacer en el momento en que te comprometiste a hacerlo, prémiate con algo que realmente disfrutes. Formar un hábito requiere de esas tres cosas: la acción misma, una señal y una recompensa .
Por lo tanto, en resumen: una vez que hayas reformulado cómo piensas sobre el fracaso, has comenzado a trabajar en tu propia programación mental y has establecido buenos hábitos, habrás dado un paso muy significativo hacia la realización de tu sueño.