Es difícil recordar el sueño una vez que me despierto por la mañana. En parte permanece en mi mente, pero solo por 5 a 10 minutos. ¿Es esto común?

¿Alguna vez te has concentrado realmente en un trabajo o tarea y luego necesitaste algo para hacer ese trabajo? ¿Has ido a los lugares donde creías que estaría y te has olvidado por completo de por qué estabas allí?

Es la misma razón que, por qué te olvidas de los detalles de los sueños: memoria y concentración … necesitas tener un diario justo al lado de tu cama para registrar los detalles tan pronto como puedas e incluso esto puede ser una tarea tediosa .

Tan pronto como su atención se haya centrado en enfrentar el nuevo día, todos los detalles previos de antes se entierran rápidamente con lo que usted ahora está ocupado …

Esta es la razón por la que solo podemos recordar hasta un puñado de objetos en cualquier momento, cuando se nos presenta el desafío de recordar todo lo que vimos o pensamos haber visto. (Mnemotécnica

es muy común ayuda mucho si puedes despertarte y anotar incluso una o dos cosas que puedas recordar. cuanto más hagas esto, más mejorará la memoria de tus sueños.