¿Hay alguna manera de hacer que los sueños sean menos vívidos?

Ciertos medicamentos son conocidos por tener un posible efecto secundario vívido. Hable con su médico sobre alternativas si este es el caso. Evite los alimentos picantes y con sabor fuerte en la cena, así como la carne. No coma animales que fueron asesinados de manera inhumana: la adrenalina y otras enzimas de estrés que se liberaron cuando fueron descuartizadas se encuentran en la carne que está comiendo.