¿Cuál es el método más común que uno toma un resfriado?

Mucha gente dirá: El resfriado común es causado por el clima frío o la exposición a bajas temperaturas.

Supuestamente, las “personas inteligentes” a menudo dicen: El resfriado común no es causado por el clima frío o la exposición a bajas temperaturas, sino más bien por un virus. De hecho, más de 200 tipos de virus pueden causar un resfriado común. Se cree que el virus del rinovirus es responsable de al menos el 50% de los resfriados.

Digo: Algunas personas de alguna manera parecen sentirse realmente inteligentes y educadas cuando dicen que “la exposición al clima frío no causa un resfriado común”, y tienen razón, pero solo en cierto sentido.

Digo que el estrés que el frío pone sobre nuestros cuerpos, tanto directa como indirectamente, debilita nuestro sistema inmunológico y abre la puerta al virus que provoca el resfriado común.

De acuerdo, entonces el león (el virus) en una jaula correrá, me atrapará y me comerá, ¡ pero eso depende de si la jaula del león está o no abierta de algún modo! Por lo tanto, las preguntas reales son:

1- ¿Qué hago que “abre” esa jaula?

2- ¿Qué puedo hacer para evitar que la jaula se abra?

3- ¿Cómo puedo recuperarlo en su jaula más rápido?

1- ¿Qué hago que “abre” esa jaula?

• Cuando el clima es frío, debemos mantener nuestro cuerpo a cierta temperatura corporal para mantenernos saludables. Si no nos vestimos lo suficientemente abrigados, hará que nuestro cuerpo trabaje horas extras y se cansará tratando de mantenerse caliente. Esto consume la energía que necesitamos para las tareas diarias, debilita nuestro sistema inmunológico debido al estrés que causa y “abre la puerta” al virus. Así que, seguro, “tipos inteligentes” el virus causa el resfriado común (¡por supuesto!) PERO el clima frío contribuye a que capturemos ese virus, lo que significa que el plebeyo básicamente tiene razón. Nota: saltar en un río frío y calentarse rápidamente después no es como caminar durante media hora en el frío y no equilibrar su cuerpo con suficiente calor después.
• Hay menos luz solar en el invierno y nuestro cuerpo está menos expuesto a la luz solar que está allí. Esto reduce la cantidad de vitamina D disponible para nuestro sistema inmunológico, lo que abre la puerta una vez más al virus del resfrío. Entonces, en cierto sentido, sí, una vez más, el clima frío (¡invierno!) Contribuye a que nos contagiemos un resfriado. Entonces, el “clima frío” generalmente se relaciona con resfriarse.
• Menos frutas y verduras se comen generalmente en el invierno. Eso significa menos vitamina C. Esto también está relacionado con el clima frío.

2- ¿Qué puedo hacer para evitar que la jaula se abra?

• Durante el invierno, coma más frutas que contengan vitamina C. Un suplemento de vitamina C, con bioflavonoides, es mejor ya que ayuda en gran medida a la utilización de la vitamina C por parte del cuerpo. A menos que el médico recomiende lo contrario, la vitamina C y la vitamina D en conjunto son una buena idea para tomar.
• Coma un diente de ajo una vez al día (retire la parte central verde si desea que su aliento huele menos como el ajo) durante el invierno. Y no, ¡las cápsulas de ajo no funcionarán!
• Mantenga su cuerpo caliente afuera. Si no protege su cofre del frío, le sugiero que use una de esas bolsas de frijoles, caliéntela en el horno microondas y colóquela en su cofre. Esos virus desagradables prosperan mejor en un cofre frío que en uno cálido. Olvida lo que piensan esas “personas supuestamente inteligentes” sobre eso. Mantenga sus pulmones calientes en el invierno.
• Duerme según sea necesario.

3- ¿Cómo puedo devolver al león a su jaula más rápido?

• Tan pronto como empiece a tener un resfriado, tomo aproximadamente 2000 mg de vitamina C, con bioflavonoides, de una sola vez. Los días siguientes, tomo 500 mg por el tiempo que tenga frío. Los estudios han demostrado que la vitamina C tomada reduce la duración de un resfriado.
• Si es posible, cocine a fuego lento algunos huesos de pollo en agua caliente, haga una sopa con el resultado: elimino la mayor parte de la grasa del líquido que queda.
• Pon algo de ajo en tu sopa y jengibre también.
• A menos que tenga temperatura, vístete abrigado y cálido y descansa hasta que te recuperes.

Tengo más consejos sobre cómo ayudar a prevenir la neumonía. He tenido cuatro neumonías en mi vida pero, hace aproximadamente 5 años, encontré una forma completamente natural de prevenir su desarrollo. Si alguien está interesado en lo que hago ahora, solo déjame un comentario preguntando por la solución que he encontrado. También encontré una forma de prevenir las infecciones de oído: la mayoría de lo que hago es el conocimiento común de las personas mayores que no parece haberse transmitido a la generación más joven. Ninguno de mis tres hijos alguna vez necesitó antibióticos, siempre y cuando vivieran en casa conmigo, es decir, hasta los veinte años. Nunca desarrolló una infección de oído, neumonía o algo peor y vivimos en temperaturas inferiores a 25 grados centígrados. Sus resfriados no duraron mucho tampoco. Tenía mi receta “natural” para eso, con ingredientes en su mayoría fácilmente disponibles y, evidentemente, funcionó. Tampoco bajé su temperatura a temperatura normal cuando tenían temperatura; Dejé que se mantuviera en un grado o dos por encima de lo normal: ya se han realizado estudios que demostraron que tenía razón hace tantos años.