Hacer un seguimiento de tus sueños puede ser muy emocionante. Es como ver tu mente subconsciente detrás de las escenas. Si fueras a analizarlos también, puedes ver aspectos de tu vida que quizás desconozcas, usarlos para mejorar las relaciones y tu vida.
Si elige analizar también, se requerirá un patrón de sueño saludable para que su recuperación en las mañanas sea óptima. Si se autoanaliza, puede encontrar libros en línea con miles de significados y definiciones de sueños. Analizar tus sueños requerirá dedicación completa.
Por lo tanto, hay efectos secundarios menores. Si te apegas demasiado, puedes aterrizar para convertirte en un “adicto a los sueños” y registrar tus sueños 24 horas al día, 7 días a la semana, puedes perderte de la realidad y dejarte absorber demasiado. Esto puede causar confusión porque luchará por recordar lo que sucedió realmente en la vida de vigilia, que en un sueño, pero es muy poco probable que esto suceda. Mientras más te registres y te dediques a esto, más vívidos serán tus sueños, lo cual puede no ser tan malo.
Personalmente, rastrear mis sueños y analizarlos me ha ayudado a darme cuenta de algunos factores de mi vida. Pude mejorar, no mejorar para cambiarme a mí mismo, sino ver las cosas desde una perspectiva diferente y ayudar a mi comprensión.
Espero que haya ayudado a tomar una decisión, por favor avíseme si comienza a hacerlo y cuénteme cómo va todo. Estaré encantado de ayudarlo, solo déme un mensaje.
-Jordan, dulces sueños 🙂
