Cómo evitar tener sueños perturbadores sobre mi ex novia

Considerando la perspectiva psicológica, de acuerdo con la teoría freudiana de las emociones y los deseos, una emoción o deseo no expresado u oprimido se expresa por síntomas físicos. No hay nada de malo en llamarla y expresarle que se sentiría mejor si le informara que está bien. Cuanto más intentes presionar tus emociones hacia abajo, como un resorte, con una intensidad mucho mayor saltarán hacia atrás. Creo que hasta que las condiciones vuelvan a ser normales en su ciudad, debes mantenerte en contacto para saber que está bien. Sin embargo, no te estoy promoviendo para que la sigas y la irrites locamente. También recomiendo mientras tanto, comienzas a salir, para que tu atención se desvíe igualmente. Una llamada una vez a la semana es más que suficiente o lo que necesita. Esta es su inseguridad que está dando como resultado tales sueños. Si se ignora, la intensidad de estos síntomas solo aumentará y causará un mayor daño. La prevención es mejor que curar, por lo que una vez a la semana. 🙂

Creo que es porque aún sientes fuertes sentimientos por ella y quizás ella esté constantemente allí en la parte posterior de tu cabeza.

Deberías seguir adelante, salir con otras chicas. Pronto tendrás nuevos recuerdos que valorar y tal vez con el tiempo esos sueños no te persigan de nuevo.