¿Por qué creo que la parálisis del sueño es divertida?

Sí lo es. Cada vez que tuve la parálisis del sueño, solo hago una cosa. Comience a tomar respiraciones profundas. Tan pronto como cambia mi ritmo de respiración, empiezo a sentir que me estoy separando de mi cuerpo. Entonces puedo sentir como si estuviera flotando y luego aterrizar muy lejos de mi cuerpo físico. Entonces mi entorno comienza a ser claro y puedo reconocer que esto debe ser un sueño lúcido.

Por supuesto que es. Puedo controlar lo que sucede dentro. A veces parcialmente y a veces completamente. En general, veo la parálisis del sueño como una puerta de entrada a los sueños lúcidos. Por lo tanto, la parálisis del sueño es divertida para mí.

¡Porque es! Es el mejor trampolín para proyectar o soñar lúcido, sin excepción. Algunas personas tienen un problema porque requiere un poco de práctica para no asustarse, pero eso es todo lo que sucede: simplemente te estás asustando a ti mismo. Para superarlo, uno debe manejar su miedo animal y controlarse a sí mismo. Ninguno de los eventos aterradores que experimentan en realidad están sucediendo, pero pueden ser tan atemorizantes, es difícil ver eso. Una vez que lo haces, sin embargo, todo tipo de cosas interesantes pueden tener lugar.

Si estás bien entrenado en meditación, calmate y conciente pensando que puede convertirse en una aventura libre, un infierno de adrenalina y puede construir una fortaleza masiva de la mente.

La próxima vez que medites, trata de inclinarte hacia atrás muy despacio mientras lo haces, agrega una dimensión extra a tu meditación.

Porque si lo haces bien puedes atravesar paredes, volar y viajar gratis.