¿Cuál es la razón detrás de soñar?

Lo siento, ninguno de estos es correcto. La neurociencia contemporánea ha demostrado que soñar es cómo el cerebro procesa la memoria.

Soñamos con los eventos del día. El cerebro decide qué asignar al “almacenamiento” y qué eliminar a lo largo de una serie de ciclos de ensueño durante la noche.

Con las eliminaciones, el cerebro trata de “llenar los vacíos” con otra información y, por lo tanto, los sueños se distorsionan y, a menudo, extraños. Normalmente solo recordamos los sueños del último ciclo de sueños cuando están más distorsionados y son más extraños.

Creo que la razón por la que nosotros (y los animales) soñamos es porque es útil probar o mejorar nuestro comportamiento en ciertas situaciones.

También es una forma de explorar lo desconocido (al menos, lo que nuestro cerebro piensa que es), porque nuestro cerebro intenta simular la realidad conocida, es un gran terreno de juego para aprender.

Es la falta de oxígeno en tu cerebro. Si tiene apnea del sueño leve, entonces sus sueños pueden ser leves y algo calmante; si tu nivel de oxígeno en la sangre es alarmantemente bajo, se producirán pesadillas muy vivas y te despertarán de un sueño profundo.