¿Comiste poco antes de irte a dormir? Levanté la vista para comer poco antes de irme a dormir. Ninguno de los sitios menciona la posición en la que duerme. Pero si el problema proviene de comer o beber poco antes de acostarse, la comida no tiene tiempo para digerir y puede terminar sintiéndose hinchado. Además, hay una variedad de problemas digestivos que pueden ocurrir, incluida ERGE (enfermedad por reflujo gastroesofágico).
Si no tiene problemas digestivos por dormir justo después de consumir una comida normal o grande, ¡debería considerarse afortunado!
