¿La hierba realmente afecta tu capacidad de soñar?

Aunque puede ayudar a algunas personas a dormirse más rápido, sí reduce el sueño REM, que es donde sueñas. Resulta en soñar menos. También puede hacer que los sueños sean más lúcidos e intensos una vez que abandone el consumo de marihuana. Algunas personas realmente lo usan para reducir los sueños si tienen pesadillas intensas relacionadas con el TEPT. Pero no estamos seguros de los efectos de reducir el sueño REM a largo plazo.

Personalmente, no sueño en estas circunstancias.

Se necesitan más estudios para explorar las profundidades de este fenómeno, o si el sueño REM reducido es tan dañino. Podría ser un escenario de costo versus beneficio por usuario.

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http://onlinelibrary.wiley.com/d…

yo fumo a diario Por lo general, es de noche un par de horas antes de ir a la cama para ayudar a relajarse después de mi día. Por lo general, todavía estoy drogado cuando me duermo. Estoy seguro de que sueño, pero no recuerdo haber soñado. Esta puede ser la razón por la cual muchas personas dicen que no sueñan en absoluto. La marihuana afecta tu memoria a corto plazo y es por eso que no recuerdas soñar. Cuando no fumo, mis sueños son vívidos y muy realistas, y por lo general no tengo problemas para recordarlos.

Por lo tanto, no afecta su capacidad de soñar, afecta la capacidad de recordar esos sueños.

Simplemente no hay suficiente investigación de calidad para saber con certeza cómo el cannabis afecta los sueños. En mi caso, me ayuda a dormir y noto que sueño más ahora que duermo bien. También podría ver el uso excesivo causando trastornos del sueño también. Lo siento, simplemente no hay una respuesta definitiva en este momento.

No, he fumado hierba todos los días durante 11 años. No he tenido un sueño o una pesadilla, no importa si veo películas de terror. Hice un experimento para estar limpio durante 2 días y la primera noche no pude dormir y la segunda noche tuve un sueño y pude recordarlo por la mañana.

No, la marihuana no afecta tu capacidad de soñar. Solo tu habilidad para recordarlos, ya que dormir es mucho más profundo cuando estás bajo la influencia.