Cómo saber que no estás soñando en este momento

¡Puedes hacer varias cosas simples!

1. Mira un reloj: “Tiempo” hace cosas raras cuando estás soñando. Echar un vistazo a los relojes y ver pasar el tiempo es una buena forma de saber si estás dormido o despierto.
2. Los tótems, como en Inception, son una especie de cosa: me gusta mover los dedos en línea recta y contar cada uno cuando estoy despierto. Me tranquiliza cuando intento un sueño lúcido, pero también me ancla cuando estoy dormido. Hazme saber que mi mano es mi mano.
3. ¿Fuiste a la cama? ¿Puedes parar y pensar en intentar acordarme de ir a la cama? Parece obvio, pero también funciona.
4. Repita una acción familiar: hacer algo una y otra vez y concentrarse realmente en los movimientos de los músculos y las sensaciones en la piel puede ayudarlo a detectar las irregularidades que se encuentran en su mente inconsciente. (Similar a 2)

¿O solo intentas ser filosófico? Alguna idea como que no podemos saber con certeza si estamos despiertos porque todo lo que experimentamos ocurre en nuestro cerebro, dentro de nuestro cuerpo, dentro de nuestra mente.

De cualquier manera, espero que esto ayude.

Después de ver el inicio , aprendí sobre los sueños lúcidos, intenté escuchar música mientras dormía, pero simplemente no sucedió. Si quieres saber que no estás soñando en este momento, solo recuerda cómo terminaría aquí.

Por ejemplo, si está en una sala llena de gente y se está llevando a cabo una conferencia. Solo piense donde estaba antes? ¿Cuándo vine aquí? Si puedes recordar todas estas cosas, entonces estás en el mundo real. No nos damos cuenta de que estamos soñando hasta que despertamos.

Mucha gente sugiere mirar el reloj, pero cuando estás soñando no estás seguro de tu atmósfera. Es posible que en el agua, o en el barro, o correr / caminar. A veces, los artilugios de la vida real no te acompañarán en el mundo de tus sueños.

Respuesta 1) Trabajé en una película llamada Waking Life, una caricatura que explora esa pregunta en profundidad. Algunas pistas sobre un sueño lúcido son: si enciende un interruptor eléctrico, ¿las luces responden o funciona si está tratando de encender / apagar? /// si intentas leer el texto, ¿parece que las letras se escabullen y se mezclan? /// Creo que la prueba final para ver si realmente estás soñando es intentar hacer algo que sabes que no puedes.

Tuve uno en el que estaba parado en un hermoso campo cubierto de hierba bajo las estrellas y nubes grandes y mullidas pasaban junto a la luna. Estaba tan abrumado por lo hermoso que era, pensé “esto NO PUEDE SER”. Me había preparado para ese momento después de haber escuchado sobre sueños lúcidos, así que no perdí más tiempo en la duda. Señalé el cielo e hice girar mi dedo en los altavoces y los giré en un embudo, como si el cielo y todas las estrellas, nubes y luz se canalizaran en la punta de mi dedo y todo el camino hasta la nada. Creo que simplemente se desvaneció en un sueño normal en ese momento porque no recuerdo haber ordenado que sucediera nada más.

Respuesta 2) Al igual que en mis sueños, en la vida real, me resulta difícil quedarme solo. Es como si siempre hubiera alguien en mi cara o hablando de mí al oír o saludarme o, cuando estoy en casa, todo este tráfico siempre está fuera de la casa. ¿Cuántos agujeros tiene que cavar la compañía de gas, la compañía de agua, la compañía de cable en un año determinado? ¡En mi casa, parece que son dos o tres mañanas a la semana! Cuando camino por una acera o por los pasillos del centro comercial, ¿por qué la gente siempre está caminando en mi camino, obligándome a esperar o cambiar de rumbo para evitarlos? siempre camino por la derecha, como cuando manejo. No veo a nadie más desviándose o derrapando para evitar colisiones. No estoy caminando más rápido que nadie. Cuando me pongo en línea para un boleto o en el patio de comidas, soy el punto en la línea donde todos pasan. No importa si estoy cerca del final de la línea o casi en la parte delantera, alguien con un carrito necesita pasar por delante de mí, o tal vez una anciana, o una pandilla de gansos. No importa. La vida siempre quiere que espere a alguien o algo, y, una vez que lo hago, todos los demás están felices y completamente ajenos al evento. Finalmente tuve que empezar a reírme al respecto. Tengo un sobrino que puede responder por todos estos extraños eventos. Realmente está sucediendo. Simplemente no sé por qué, a menos que la vida sea como mis sueños, donde todo se trata de ti, incluso no está muy claro exactamente qué pasa con respecto a ti.

Respuesta 3) Me gusta la gente Aiel de Robert Jordan. Son salvajes de cabeza roja y son asesinos alegres. Llaman a la guerra “bailar” y llaman a la muerte “despertar del sueño”. La realidad es, para todo, no vale mucho más que un sueño que pasa ante nuestros ojos. ¿De quién decir cuándo nuestros ojos finalmente se cierran, que no somos una mariposa en la espalda de un rinoceronte, despertando de un sueño de ser humano?

Cuando el instructor en mi clase de Filosofía 101 preguntó esto, me vi obligado a preguntar: “¿Qué diferencia hace?” A lo que su única respuesta fue: “Importa cuando te levantes”. Lo tomé como una concesión que no importa que estés soñando mientras estás en un sueño; esa es tu realidad actual. Si puedes controlar mentalmente lo que sucede, es claramente un sueño, pero la incapacidad de controlar podría indicar una pesadilla en lugar de la realidad. ¿Cómo sabes que no estás en una dimensión de bolsillo estilo Donnie Darko?

Hágase una pregunta simple que necesite pensar un poco

¿He cepillado hoy?

¿Qué cociné hoy?

10 + 6?

Si le resulta difícil enfocarse en ellos y dar una respuesta rápida, es muy probable que esté soñando.

No confíes en mi ¡Totalmente bien!

Suavemente despierta a tu pareja y haz las mismas preguntas en el momento en que están despiertas.

Nota: No lo intentes con los demás. Muchos de ellos están demasiado enfocados en su mundo como para prestar atención a su pregunta. Puedes confiar en tu conciencia, no puedes mentirte a ti mismo, así que pregúntate e intenta responder honestamente.

Mi respuesta aquí no es desde el punto de vista de un experto, es solo lo que mi experiencia me enseñó. Sé que el estado consciente en el que estoy escribiendo esta respuesta ahora es mi yo completamente despierto, esta es la realidad que conozco con todas las duras verdades de la vida.

Una vez estuve en un sueño que recuerdo fue un poco inquietante pero no una pesadilla. Me alivió despertarme de él, pero solo para darme cuenta, había despertado en un sueño diferente, en un sueño más lúcido. Me di cuenta de esto cuando desperté con asombro a mi estado totalmente despierto, el estado en el que estoy ahora. Me pregunto si habría un avión más alto que pudiera alcanzar.

He oído hablar de un sueño dentro de un sueño, creo que fue uno. También diría que todos los que pueden leer esta respuesta mía están en el mismo sueño en el que estoy o completamente despierto, como estoy seguro de que soy.

La luz que viene de una ventana frente a mí es demasiado brillante para que me quede dormida. El conjunto de lámparas sobre mi cabeza brillan con una intensidad constante y sus posiciones no cambian. Nada cambia en el calendario en la pared opuesta: la imagen y el diseño son absolutamente iguales cada vez que lo miro. El diseño del teclado en el que estoy escribiendo actualmente sigue siendo el mismo. Lo que he tipeado hasta ahora sigue siendo el mismo. Las imágenes son nítidas. Moverse requiere más esfuerzo. La gravedad es 1g.

… Cuando llegas. No estás a cargo durante el proceso de soñar (mientras duermes). A veces se te permite estar “en el bucle”, ya sea que estés recordando tu sueño, fuera del entorno onírico, o, si te das cuenta de que ese proceso está en juego, mientras está en curso.

Porque cada vez que me hice esa pregunta mientras soñaba, de repente me di cuenta de la verdad y luego volví a despertar con bastante rapidez.

En realidad, yo soy. Según la mayoría de las tradiciones místicas, este mundo es una ilusión que inventamos. Estamos soñando porque no tiene ningún efecto en la realidad.

Pero eso no es lo que querías decir. ¿Cómo sé que esto no es un largo despertar falso? Yo no. Incluso pellizcarme no lo prueba. No hay forma de probarlo.

Tu pregunta sugiere otra: ¿cómo sé que no soy la única persona en el mundo?

Los episodios de anime solo salen una vez a la semana.

Cuando estoy en el universo de los sueños, siempre sé. Es extraño, pero algo se siente diferente y la versión de mí en el sueño siempre escucha esa voz desde muy lejos susurrando.

En algunos casos, he tratado de hacer cosas en mis sueños y cuando no pude, recuerdo haberme dicho a mí mismo, ‘¡vamos! Este es tu sueño, puedes hacer cualquier cosa ‘y luego procedo a hacer lo que sea que estaba intentando.

También he tenido en ocasiones lo que llamo un sueño ‘ir’. Un sueño sin trama que de alguna manera formo la trama a medida que avanzo y de alguna manera soy consciente de lo que estoy haciendo.

Debes hacer tu propio control de la realidad y entrenar a tu cerebro para que se acostumbre a él. Personalmente mi control de la realidad es saltar y la altura alcanzada me dice si estoy soñando o no (por cierto, nunca he saltado en la vida real para verificar eso), mi cerebro está acostumbrado a eso y realmente funciona bien.

Sin embargo, hay algunos controles de realidad comunes, incluso si nunca los he usado desde que comencé a practicar sueños lúcidos, y eso fue hace 5 años. como ejemplo mirando un reloj, mirando hacia otro lado, y mirando hacia atrás nuevamente, el tiempo cambiará rápidamente y lo mismo para las escrituras …

Algunos consejos y trucos que puedes usar :
Mire sus manos, ¿cuántos dedos puede ver?
Mira un espejo, ¿ves tu reflejo?
Repite la misma frase una y otra vez, ¿el mundo se convierte en esta frase?
¿De qué color es el cielo y el mar?

Solo traté de levantar mi pluma con mi mente, lo que generalmente funciona si sé que estoy soñando.

Los sueños lúcidos son sorprendentes y, aunque son algo raro para mí, me emociono demasiado cuando los tengo.

es una lástima que no esté soñando en este momento … Maldición.

-Aclamaciones

Cuando sueño, mi carrera es como cuando tienes ese doble salto en Subway Surfers. Si no tienes idea de lo que es eso o nunca jugaste el juego, es como estar retenido. Como si pudiera correr, pero un poco de fuerza me está frenando para correr al máximo. Así es como sé que estoy soñando, así que no estoy soñando. Sin embargo, incluso con este conocimiento, todavía no puedo controlar mis sueños.

Estoy leyendo tu pregunta y la respuesta de Cole. Al soñar, leo mal. Algo sobre la capacidad de mi mente para inventar cosas, visualizarlo como palabras en una pantalla y leerlo de nuevo. Como no estoy teniendo ese problema, debo estar despierto.

Esta pregunta es similar a la idea materialista de que todos nuestros pensamientos son el resultado de procesos químicos aleatorios y, por lo tanto, carecen de sentido. Al menos, la motivación detrás de la pregunta es, sospecho, similar. Es probable que el interlocutor busque una liberación de responsabilidad personal o justificación para hacer lo que quiera.

Mira un reloj. He oído que o bien no estará allí donde normalmente lo ves o estaría allí, pero cada vez que lo mires más de una vez verás diferentes números en él. Al igual que al principio dice 10.35, luego lee 1.20. Algo como eso.