¿Los sueños tienen algo que ver con nuestra mente subconsciente / inconsciente?

¿Puede tu mente subconsciente controlar tus sueños?

Esta es una de las preguntas más frecuentes sobre los sueños y nuestra mente subconsciente. En resumen, la respuesta es sí. Nuestra mente subconsciente puede controlar nuestros sueños, y debido a que podemos programar nuestra mente subconsciente, también podemos controlar nuestros sueños.

Sin embargo, todo depende de cómo quiera controlar sus sueños. Por ejemplo, puedes intentar activar sueños lúcidos, soñar con algo que quieras, tratar de encontrar soluciones a través de tus sueños o dejar de pesadillas que te han perseguido durante días.

Consejos para controlar sus sueños a través de su mente subconsciente

Si quieres aprender a dominar tus sueños a través de tu mente subconsciente, puedes hacerlo. A continuación se encuentran algunos consejos excelentes sobre cómo puede lograr esto.

1. Si desea resolver problemas a través de sus sueños a través de su mente subconsciente, lo primero que debe hacer es pensar en el problema antes de dormir. Mantenga los problemas en su cabeza el mayor tiempo posible. Vea los problemas en forma imaginaria e intente asociar imágenes con el problema.

Puede mejorar el efecto utilizando elementos físicos a su alrededor. Si eres un artista y quieres buscar ideas creativas sobre cómo dibujar una increíble obra de arte, puedes colocar un lienzo junto a tu mesita de noche. O si eres un científico, puedes poner el dispositivo o el plano junto a tu cama para inspirarte.

2. Nunca saltes de la cama directamente cuando te despiertes. Tus sueños o las imágenes que posees a través de tu mente subconsciente pueden desaparecer cada vez que hay distracciones. Por lo tanto, continúe acostado en su cama y no haga nada más.

3. Una vez que esté despierto, registre sus sueños. Escriba lo que ve a través de su mente subconsciente en sus sueños y tome nota de cómo se siente también.

4. Puede usar la misma técnica de incubación de sueños para soñar con las cosas que quiere en la vida o soñar con alguien que desea conocer. Lleve la imagen de la persona en su cabeza antes de dormir y coloque una foto de esa persona al lado de su cama también.

5. Puede inducir sueños lúcidos donde sabe que está soñando. Puedes hacer lo que quieras en sueños lúcidos porque sabes que estás soñando. Sin embargo, los sueños lúcidos no son comunes y los estudios han demostrado que menos del 1% de nuestros sueños pueden ser sueños lúcidos.

6. Practica afirmaciones. Esto puede sonar simple, pero es una muy buena técnica para inducir los sueños que desea a través de su mente subconsciente. Sabemos que nuestros sueños son imágenes producidas por nuestra mente subconsciente, y también sabemos que podemos usar afirmaciones para programar nuestro subconsciente; por lo tanto, las afirmaciones pueden controlar tus sueños.

Por ejemplo, puedes aumentar tus posibilidades de soñar lúcido repitiendo esta afirmación antes de dormir: “Esta noche, cuando sueño, quiero darme cuenta de que estoy soñando”.

7. Duerme más. Esto puede sonar ridículo, pero cuanto más duermas, más posibilidades tienes de hacer un sueño. Cuando dormimos, experimentaremos el movimiento rápido del ojo o el ciclo REM durante aproximadamente 90 minutos cada vez. Y cuando no duerme lo suficiente, el ciclo dura más. Por lo tanto, experimentas menos ciclo de sueño REM y es posible que no sueñes tan seguido.

Nuestra mente subconsciente juega un papel importante en nuestra vida. Cuando te enfocas en hacer una cosa o en mantener un pensamiento el tiempo suficiente durante el día cuando estás despierto, puedes soñar con eso cuando duermes por la noche.

Este es un fenómeno común que puede ocurrirle a cualquiera porque los sueños son inducidos a través de nuestra mente subconsciente. Y cómo usamos nuestra mente subconsciente durante el día afectará en gran medida los sueños que hacemos en la noche.

Entonces, ¿los sueños tienen algún significado en absoluto? Todo depende de cómo quieras mirarlo. Los sueños son simplemente impulsos eléctricos que ocurren en nuestro cerebro y que aprovechan las imágenes aleatorias de nuestra mente subconsciente. Es decir, a veces nuestros sueños no son más que imágenes aleatorias, y otras veces, es nuestra mente subconsciente tratando de compartir con nosotros algo

Como Tim ya dijo, no existe la “mente inconsciente” en la que inconsciente es un adjetivo, ni una subconsciencia.

Existe lo Incociente, como un noum que se refiere a un lugar topológico en el discurso.

Y, como insistió Freud, los sueños son el camino dorado hacia lo inconsciente.

Hay otros pathes: actos fallidos, lapsus linguae, chistes y sympthons; este último es el camino que desbloquea a los otros mientras que es un bloqueo.