No claro que no. Cuanto más emocional es un sueño, y las pesadillas generalmente lo son, es más probable que te despiertes del sueño, incluso brevemente, que es lo que te ayuda a recordar tus sueños por la mañana. Hay técnicas que puede utilizar para entrenarse a sí mismo para recordar los sueños, para que también recuerde mejor los buenos sueños. Comience diciendo varias veces antes de acostarse “Recordaré mis sueños esta noche” Sueño feliz
¿Es extraño que cuando recuerdo mis sueños usualmente son una pesadilla?
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Ciertamente no. Debido a que la proporción de los buenos a malos sueños de una persona promedio es tan diferente, es más probable que la ocurrencia irregular de un mal sueño permanezca contigo. Algo que te ha asustado o asustado, naturalmente, permanecería en tu mente en lugar de un buen sueño.
No, eso es bastante normal en realidad. Las pesadillas juegan con tus miedos y, por lo tanto, obtendrás una reacción más extrema hacia ellos. A su vez, esto los hace más propensos a ser recordados.
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