¿Tostar o calentar en microondas el pan de masa fermentada mata a las bacterias beneficiosas (probióticos)?

Las células de todas las especies bacterianas, excepto las de los termodinámicos, se matarán al exponer a 71 ° C durante 16 segundos (temperatura / tiempo de pasteurización de la leche). Las esporas bacterianas sobrevivirán a este tratamiento.

Algunas cepas bacterianas que han sido estudiadas por investigadores expertos en laboratorios auténticos y certificadas para tener funciones beneficiosas en el intestino humano y la salud (son las cepas bacterianas probióticas reales: consulte el Informe de estado de USDA, FDA, NRC, etc. en Internet en Bacterias probióticas). Pertenecen al género Lactobacillus y al género Bifidobacterium.

Estas cepas serán asesinadas a 71 C en 16 segundos, siempre que el calor llegue a las células.

Si se tuesta o se cuece en el microondas, se puede asegurar que CADA PARTÍCULA DE PAN MOSTRADA O CONVERTIDA EN EXHIBICIÓN DE MICROONDAS se calienta a 71 C durante 16 segundos, sus células serán eliminadas.

En realidad, tanto el tostado como el microondas alcanzan temperaturas mucho más altas que 71 ° C. Sin embargo, podría haber puntos fríos en aquellos tratamientos que no aseguran las células de las bacterias.

La situación COLD SPOT que puede hacer que algunas células de patógenos sobrevivan. Para los patógenos, necesitamos un método para lograr el 100% de matar.

Para los beneficios probióticos, uno está interesado en una alta supervivencia. Entonces ninguno de los tratamientos es deseable, ya que la mayoría de las células morirán.

No. El pan de masa fermentada no tiene probióticos. Las bacterias vivas que viven en el cultivo de masa fermentada y masa de masa fermentada mueren cuando se hornea el pan (alrededor de 60-70 grados C). Por lo tanto, tostar, etc. no tendrá ningún efecto re probióticos.

¿Cómo se puede tostar en un horno de microondas? ¡Es imposible! no se puede cocinar o tostar en el microondas y calentar el pan en el horno de microondas elimina el pan que se endurece en pocos minutos. ¡El problema no es la bacteria beneficiosa sino todo el pan!

El pan ya ha sido cocinado. Cualquier bacteria en el cultivo original (supongo que preguntas acerca de lactobacillus) ya está muerta. Esto no significa que la masa madre no tenga beneficios para la salud. Se ha demostrado que modula las altas y bajas de azúcar en sangre tanto en diabéticos como en no diabéticos. Si usted come masa fermentada para el desayuno (tostado o no) mantendrá su nivel de azúcar en la sangre en equilibrio incluso después del almuerzo.

No microondas pan, por favor.

Cocino mi pan a una temperatura interna de 100c, por lo que no hay nada vivo en ese pan cuando sale del horno.